Relato Feminino De Oxyelite Pro Com Fotos!

[ccmc 0]

Olá pessoal!!!

Tenho quase 23 anos e pretendo chegar neles (em junho) com o corpo que sonho desde os meus 18, quando veio epoca de vestibular e engordei cerca de 5 quilos..

Nao é muito, eu como estudante de nutricao, sei bem que com uma boa dieta e exercicios as esses 6 quilos seriam eliminados em pouco tempo..

Acontece que vim morar na Inglaterra em janeiro e desde entao ja engordei mais 2.. Somando tudo tenho 7 a mais nesse corpo.

Minha meta é chegar aos meus antigos 48 quilos (tenho 1,54).. hoje estou pesando 55!

O engracado é que a 5 anos atras nem me imaginava passando de 50! hahaha

O que mais estou encanada é que me matriculei em uma academia daqui, e lá tem a balanca de bioimpedancia..

Meu IMC esta dentro do normal, mas estou com 29% de gordura.. é demais pra mim, estou no limite pra obesidade 1 segundo a tabela do personal da academia (AQUI É UM LUXO, pago a mixaria de 25 pounds - 75 reais pela academia e acompanhamento do profissional, por mes.. )

Pedi informacoes para esse personal da academia e ele me recomendou esse produto..Aproveitando que aqui em Londres o OxyElite é legalizado,comprei quarta pelo Amazon e ja chegou hoje!

Vamos ao que interessa..

Peso - 55 kg

Altura - 1,54

Idade - 22

BF- 29% ou seja tenho 15,95 kg de massa gorda

Quero perder aproximadamente 5 quilos de massa gorda.. é um objetivo real!! E assim perderia 10% chegando a 19 que para mim é razoavel..

Medidas:

Peito:90 cm

cintura: 69cm

abdomen: 78 cm

Quadril:98cm

Coxa direita 48cm

Coxa esquerda 49 cm

braco direito 27cm

braco esquerdo 26 cm

pescoco: 31cm

Medidas feitas dia 13/04

Fotos de ontem pela manha :http://img834.images...d=img2486pt.jpg

Estou fazendo meu relato mais para ter apoio do pessoal daqui, vi outros relatos, achei o maximo o pessoal dando forca! Portanto, se entrar no link, deixe pelo menos um oi.. hahaahah Pode criticar o shape tbm, da mais motivacao!

Hoje de manha comecei com uma capsula 20 min antes de tomar meu cafe-almoco (acordei tarde)

Comi dois ovos cozidos, duas fatias de pao integral e salada de alface americano com meio tomate

Editado Abril 14, 2012 às 09:16 por ccmc

[diogognr 3]

acompanhando, e muita força pra vc

[waked 1]

Acompanhando tb...

[Sofia L. 4]

Tamo junto !

força pra nós !

Posta depois os colaterais, quero saber se só eu morro de enjoo com o oxy

[Mark_87 0]

Acompanhando.

Como tah a dieta?

[ccmc 0]

To muiiiiiiiito bolada..Semana so treinei um dia - quarta, tava doente nesse dia que o prof me indicou.. na verdade so me recuperei ontem mas nesse meio tempo veio a pascoa.. viajei para o País dos chocolates (terra do meu namorado - Suiça) e me entupi de chocolates.. O resultado dessa merda que eu fiz ficou nitido hoje!

Na verdade meu BF está 30% (OBESIDADE I) e estou com uma merda de 55,2kg!

DEPRESSÃO, MERMÃO!

Depois de uma dura sinistra do personal, eis que começo meu treino com Oxy

Fui pra lá as 15hs (tomei uma vitamina de banana com leite desnatado e fui-me)

o primeiro comprimido tomei as 10:30..

Comecei fazendo 29 min de um exercicio chamado WAVE

ESSE EXERCICIO É FODA!

queima muito.. em 29 min perdi 500 calorias!!

Descansei um pouco e tomei a segunda cápsula.. tava tao empolgada que voltei e perdi mais 200 em 12 minutos a mais..

Fiz uma serie de pernas que o prof passou.. e ele mesmo ja colocou mais peso do que era acostumada, não sei se é psicológico, mas me senti um pouco mais disposta!

Sabe aquele exercicio de abdominal no hack suspenso?? Conseguia fazer umas 3 series de 10 só, hoje consegui fazer 4 de 15!!!! Detalhe.. ainda consegui fazer 2 series de 10 nele so que trabalhando os oblíquos!!

Ia fazer a terceira serie desse, comecei com um enjoo TERRIVEL.. senti que ia desmaiar.. ele me disse que era normal, do suplemento..

Bom.. em 10 min isso passou, ainda voltei para aquele Wave novamente e perdi mais 200 kcal (to usando o frequencimetro)

Outra coisa que percebi é que como o remedio é termogenico, cara, nao sinto mais frio!!!!!!!!

Coisa boaa!!!!

Sai da academia sem casaco.. olhei no termometro da rua eeeee... 14 graus!!!!!!!!!!!!!

É isso galera, agora sao 6 e pouquinha vou comer uma maçazinha agora e aguentar até o jantar!

Tamo junto !

força pra nós !

Posta depois os colaterais, quero saber se só eu morro de enjoo com o oxy

Pensei que fosse desmaiar hoje no treino.. foi um enjoo fortissimo.. mas tamo junto!!! Vambora.. no pain, no gain... hahahaah

[Sofia L. 4]

eh nois que treina com enjoo.

Desgraça, eh terrivel isso.. hoje tomei 2 caps de novo, tomara que não enjoei muito de novo, é foda, eu perco todo o ritimo quando to assim

[ccmc 0]

eh nois que treina com enjoo.

Desgraça, eh terrivel isso.. hoje tomei 2 caps de novo, tomara que não enjoei muito de novo, é foda, eu perco todo o ritimo quando to assim

Ahhh mas nao desanima não!!!! Vi no seu relato que voce ja perdeu bastante, né!! Isso ai.. serve como inspiração!!!!!!!!

[Sofia L. 4]

peguei minha avaliação fisica ontem, foram 5kg de gordura eliminados desde novembro, 10 cm de quadril e 9cm de cintura.. ai quando acabar o pote eu vou fazer outra, não vou desanimar não.. apesar de eu pensar 30x antes de tomar a segunda cápsula. OASKAOPSKAOPKSAOPKSAOPSKOPA

[MadLuke 2]

Acompanhando,