O Whey Tem O Mesmo Efeito Se Não Dissolver?

[Sani]

Coloquei why no leite quente, mas ele não dissolveu, só empelotou. Ele mantém as propriedades, ou não?

[LucasVieira]

de boa, vai valer de qualquer jeito, a água só ajuda a mandar pra dentro pq puro é impossível né kk

[DaNNN]

Água ou leite é apenas o veículo claro que se ingerido com leite é melhor mais proteina pra carcaça

[enebt]

você pode até comer o pó, vai dar na mesma coisa.

[shadow.]

Não, é diferente.. Se não dissolver você mija a proteína toda, mas se dissolver tudo vai direto pro bíceps, nem passa pelo estomago.. Mas não pode jogar a espuma fora que lá que fica 90% da proteína..

quem é, entende