Hiper Mass 17500

[Inesperiente 0]

Bom pessoal comecei fazer academia a uns 3 Meses atraz , mas nao estou vendo muita difereça , meu treinador me recomendou isso "hiper mass 17500" além de 1Kilo disso ser uma facada no peito , nao vi resultado nenhum , eu tomava 3 vezes por dia , tomava Malto durante o treino , ate 2 Clara de Ovos eu tomava pro dia , fiz esse ciclo durante 2 meses , e nao vi resultado do Lado desse suplemento "hiper mass 17500" , realmente meus musculos indureceram e cresceram mas , mas creio que essa massa nao tem nada a ver , pq parei de tomar ela , e agora estou so tomando o Malto durante o treino , e 2 Claras de ovos, e parece que da mas resultado que esse negocio "hiper mass 17500" ai me recomendaram a Creatina , falei com meu Estrutor , ele falo pra mim compra o NO2 que vendi na propria academia e que e a mesma coisa de creatina ,segundo meu estrutor, que e outra facada no peito , minha duvida é , Qual seria o melhor suplemento a ser tomado o No2 ou a Creatina ?

so um palpite, estou achando que meu estrutor esta querendo arracancar dinheiro de mim , por isso manda eu comprar esses suplementos caros na academia , me ajuda ae galera sou Novo no ramo!!

[Insight 1]

Sugiro que você leia bastante pelo fórum.

Se quer crescer, precisa se alimentar bem antes de pensar em suplementos.

Faça uma boa dieta, coma mais calorias do que você gasta e alie isso à um bom treino (com a ajuda do instrutor ou do fórum).

Alimentação é a base. O hipercalórico é um complemento da sua dieta.

[Inesperiente 0]

Entao , eu me alimento bem so queria saber sobre esses suplementos

[subversive 0]

Brother, 3 meses de academia e já ta querendo manda uma creatina?

Não acha que esta muito cedo?

Se preocupe em se alimentar bem.

Voce disse qe "ate 2 Clara de Ovos eu tomava pro dia" voce acha qe é muito? eu como 4 só no café da manha! (não que eu sirva de base, mais é um exemplo)

Faça uma dieta legal, com bastante proteína e carboidratos.

Tira esse malto durante o treino e só toma ele depois do treino.

Caso queira suplementar, compra um whey + malto no pós treino e desencana de creatina e NO2 por enquanto.

Abraços

[Inesperiente 0]

Brother, 3 meses de academia e já ta querendo manda uma creatina?

Não acha que esta muito cedo?

Se preocupe em se alimentar bem.

Voce disse qe "ate 2 Clara de Ovos eu tomava pro dia" voce acha qe é muito? eu como 4 só no café da manha! (não que eu sirva de base, mais é um exemplo)

Faça uma dieta legal, com bastante proteína e carboidratos.

Tira esse malto durante o treino e só toma ele depois do treino.

Caso queira suplementar, compra um whey + malto no pós treino e desencana de creatina e NO2 por enquanto.

Abraços

Beleza vei vel pelas dicas , sabia que aqui seria bem mas informado

[LAONDA 4]

Pow esse instrutor aii eh um picareta parceiro!!!

Isso SIm!!!!

Ta kerendo te dar o golpe!!!

Te sugiro esquecer a suplementação por enquanto ja q ainda ta iniciando!!

E foca mais na sua alimentação!!!!

Dpois de uns 4 a 6 meses eu aconselharia suplementar!!!!

E quando for adquirir os Suplementos!!

Priomeiramente pense em Whey+malto+albumina!!!

Combo basico!!!!!

abras!!

[Inesperiente 0]

Ok. entao por enquanto vou ficar so no Malto pós treino e aumentar minha alimentação , ai daki uns 2 meses eu começo com suplementos mas avançadas !!

Vlw mesmo pessoal , se os ADM quizerem podem fechar o topico!

[LeandroTwin 2091]

Fato:

Quer ganhar peso e não consegue? NÃO SABE SE ALIMENTAR.

Com certeza sua dieta não esta boa. Faça uma dieta (ou mande alguem fazer), ai depois soca whey e malto no pós. 6 meses inicia com creatina... ai ja era

[Insight 1]

Quer ganhar peso e não consegue? NÃO SABE SE ALIMENTAR.

Foi isso que eu quis dizer!!! Deve ter algum problema na sua alimentação!

[Mr.K@nA 0]

Brother, 3 meses de academia e já ta querendo manda uma creatina?

Não acha que esta muito cedo?

Se preocupe em se alimentar bem.

Voce disse qe "ate 2 Clara de Ovos eu tomava pro dia" voce acha qe é muito? eu como 4 só no café da manha! (não que eu sirva de base, mais é um exemplo)

Faça uma dieta legal, com bastante proteína e carboidratos.

Tira esse malto durante o treino e só toma ele depois do treino.

Caso queira suplementar, compra um whey + malto no pós treino e desencana de creatina e NO2 por enquanto.

Abraços

Concordo....preocupa só com alimentãção por enquanto!!!

Esse seu professor tá só kerenu ganhá umas verdinhas as suas custas!!!

Junta um dinherin nesses próximos meses,pra dps d um tempinho bom d academia c ja tá com o dinhero pra comprá creatina,um NO2 importado....

T+