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Postado (editado)

Yae Wild...

Falando na retencao... Na relacao forca x retencao o que vc tem a dizer...?? E na relacao hipertrofia x retencao...??

Pergunto isso pois o Diana traz uma retencao monstra e a Diana da tbm mta forca... Mas eh possivel tirar essa retencao com um IA... Sera que jogar um IA no comeco seria benefico ou eu perco forca com isso...??

E qndo vc acha que eh a melhor hora de jogar um IA... Apos o fim da Diana...?? Sendo que o

ciclo seria Enan(12 semanas)/Deca(11 semanas)/Diana(4 semanas)...

Editado por Koreaz
Postado

Yae Wild...

Falando na retencao... Na relacao forca x retencao o que vc tem a dizer...?? E na relacao hipertrofia x retencao...??

Pergunto isso pois o Diana traz uma retencao monstra e a Diana da tbm mta forca... Mas eh possivel tirar essa retencao com um IA... Sera que jogar um IA no comeco seria benefico ou eu perco forca com isso...??

E qndo vc acha que eh a melhor hora de jogar um IA... Apos o fim da Diana...?? Sendo que o

ciclo seria Enan(12 semanas)/Deca(11 semanas)/Diana(4 semanas)...

Pois então man,estou usando letrozol,mas contra o diana não há muito o que fazer,os IA não resolvem muita coisa nesse caso.Eu não senti muito aumento de força com diana na outra vez que usei e nem agora,mas sim um aumento brutal de resistência,parece que fica blindado,rs.O que me da força valendo mesmo são os 19 nor,aí sim é bonito de ver.

Agora se vc espera força e tamanho eu te aconselho a não se preocupar muito com retenção não,depois vc resolve isso,tem um monte de gente aqui do fórum que liga demais pra isso e acabam virando "mister fitness",35 cm de braço e todo definido,mais ou menos igual ao Neimar do santos,huahauhua.

Meu ciclo passado foi igual a esse que vc descreveu aí,e te digo que deca é show.Letro desde o começo man,abraço.

Pesagem de ontem:99,100 kg :huh:

Postado

Vixi...

To até com medo de voltar a treinar com vc na segunda parceiro...

kkk....até parece mesmo,vc é uma obra do tinhoso,quem tem medo soy yo.Hahahhaha

Postado

O problema nao eh ganhar retencao... Nao ligo para isso... O problema eh se qndo eu comecar com o IA na segunda semana, se com isso o efeito que o Diana da vai po saco pq a retencao diminui mtu entendeu...?? Mas tbm tem o problema de ficar sem IA ate o fim da Diana... Me aconselharam a ficar sem IA ate o fim da Diana... Mas acho que 4 semanas sem IA com essas drogas deve ser foda...

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