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Então,resolvi tirar uma medidas pra comparar do início do ciclo pra cá:

Peso:95>>>102 kg

Braço 42,5>>44,5 :oneeyed01:

Tetas: 116>>120 cm

Ombris 130>>133,5 cm

Panturrilha 45>>45cm

Coxa 66>>68 cm

BF: assustador.

Bom,a coisa mais curiosa desse ciclo é que ganhei um pouco de pança,porém se for gordura é visceral pois aparecem pelo menos 2 gomos do abdômen ainda...quando chegar na metade do ciclo tiro as medidas outra vez e posto fotos.

Postado

Bom povo,pensei,pensei,pensei e repensei,decidi mudar meu treino na próxima semana,farei abcx2,só pra ver o que dá.Aproveitar a blindagem contra o catabolismo e meter o pau,hehe.

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