Blast And Cruise

[Juzaum 9]

Bora rumo ao sinistro!!

PS: Leg press... 535Kg... 3x20??? o.O

[/quote

Uai....já vi nego fazendo com 700 kg....achou muito?rs

É que eu já cheguei na marca de 500 Kg para 2 reps... então eu me coloco no lugar para 3x20.

E nem dá para pensar em 700 Kg por enquanto!

[Ftoledo 6]

Acompanhando.

Terminei de ler todo o relato e seu humor/irritação não pega tanto assim, eu ate para escrever fico rabugento e você ja esta na 5 semana.

Bons ganhos.

[FCouto 2]

Wild cade vc seu Ogro?

Some nao, atualiza o ciclo ae pra noiz.. abraço!

[Cauê_ABC 1]

Ano que vem pretendo fazer algo parecido...

Acompanhando aqui irmão.

Boa sorte!!!

[Wildharpia 28]

Opa....tive que dar uma viajada,matar o treino de costas ,volto hoje pra cadimia.

Andei arrebentando minha dieta esse fds(rodízio de pizza) bem coisa de gordo,haha!

Senti colaterais esse fim de semana,agora não sei atribuir a qual droga:Falta de ar e barriga estufada além de azia.....agora não sei se é das dorgas ou de tanto que comi,rsrsr.Depois do treino de hoje lanço relatson com a pesagem.

[Monjoy 51]

Opa....tive que dar uma viajada,matar o treino de costas ,volto hoje pra cadimia.

Andei arrebentando minha dieta esse fds(rodízio de pizza) bem coisa de gordo,haha!

Senti colaterais esse fim de semana,agora não sei atribuir a qual droga:Falta de ar e barriga estufada além de azia.....agora não sei se é das dorgas ou de tanto que comi,rsrsr.Depois do treino de hoje lanço relatson com a pesagem.

mais tu ta ON FIRE nem da nada não !

[chicrute 93]

eae mano , sentiu vascularização com a bolde , ou coisa minima ?

[Wildharpia 28]

Cedo pra dizer ainda,mas to ganhando muito volume,da uma olhadinha na minha foto de perfil,hehe.Eu já tinha uma boa vascularização,agora estou retido e vascularizado,estranho,não?

[chicrute 93]

da hora em , pretendo jogar uma dose boa dela num futuro ciclo tb.

ta grandão mesmo na foto , e o npp ta gostando ?

[Wildharpia 28]

NPP não é coisa de chessus...foda demais,pretendo usar novamente.