Duvida Sobre O Jack3D!

[hlm_08 2]

e eu comprei a creatina decanate da musclemeds, ja q o jack ja tem creatina posso tomar os dois juntos ou e grana jogado no lixo?

vlw

Editado Abril 12, 2012 às 04:27 por hlm_08

[ronyk9 8]

[Gustavo Rip 18]

Pode tomar os dois juntos, não sei ao certo quanto de creatina vem na porção de 5g do jack mas é pouca.

[Matheus Fiore 3]

Nos dias que toma jack manda 2.5 ~ 3 gramas de creatina e nos dias off manda 5gramas normalmente

[vemvemkikando 0]

Manda os dois juntos, tem problema nem um. A quantidade de creatina no jack é bem pequena.

Tome se neura, rs

[ericotoyama 3]

2

[ViniArruda 34]

DASDUASHDUASHDUASHUDHASUDHASUD...

Falta de pesquisa amigo.

[Artur.str 0]

³+1 ^^

Editado Abril 13, 2012 às 12:00 por Artur.str

[Lohan 0]

Que eu saiba não pode tomar os dois juntos não...

o jack já contem uma quantidade necessária de creatina + cafeina e se vc tomar creatina estará utilizando uma quantidade muito elevada da creatina que pode fazer mau para a sua saúde.

Além de causar pedras no rins vc ficará com um aspecto inchado.

A tendencia da creatina no corpo para as pessoas que usam em excesso e param de malhar durante um tempo é ficar com aspecto de gordo!

[HonemannD 37]

Que eu saiba não pode tomar os dois juntos não...

o jack já contem uma quantidade necessária de creatina + cafeina e se vc tomar creatina estará utilizando uma quantidade muito elevada da creatina que pode fazer mau para a sua saúde.

Além de causar pedras no rins vc ficará com um aspecto inchado.

A tendencia da creatina no corpo para as pessoas que usam em excesso e param de malhar durante um tempo é ficar com aspecto de gordo!

Não concordo, simplesmente algumas pessoas retem mais líquido que as outras, o corpo tem uma quantidade limite que ele consegue absorver num dia, então o pior que pode acontecer é você é você botar fora pela urina essa quantidade a mais.

Problemas á saúde podem ocorrer se você não se hidratar corretamente (3 á 4 litros de água por dia).

Editado Abril 16, 2012 às 13:18 por HonemannD