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Postado
As minhas são:

Peito: 108 cm <-------- > 120cm

Bíceps: 37.5 cm <------- > 40 cm

Antebraço: 22cm <-----> 32 cm oloco mano antebraço 15.5cm menor q braço???

qta diferença :o

Perna : 55cm <---------> 75cm

Panturrilha: 36<------> 45cm

Altura: 1,78m <----> 1,78m

Peso: 72kg <-------> 80 kg :lol:

Minhas pernas são mui finas <_<

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Postado
Poxa, parceiro. Tem certeza que seu antebraço mede 22cm??? :o

Cara a unica medida que não tenho certeza é meu ante- braço porque eu mesmo medi

Acho que não sei medir então, porque biceps e outras ele mediu pra min

até gluteos, más ngm quer sabe quanto eu e outros tem de gluteos né

HOAEIHAOHIOEHIEO

vou pedir pro meu instrutor medir pra min e posto depois :(

mais coloquei uma base que quero 32 porque se tem 22 ( mesmo )

32 vai estar apampa do jeito que quero :lol:

e não é tão fino não...

abraços!

  • 2 anos depois...
Postado

Peito: 108 cm <-------- > 125cm
Bíceps: 37 cm <------- > 50 cm
Antebraço: 34cm <-----> 40 cm
Perna : 65cm <---------> 75cm
Panturrilha: 44<------> 50cm
Altura: 1,92m <----> 1,92cm
Peso: 92kg <-------> 115kg

Visitante usuario_deletado17
Postado

Deixa só eu entender pq lerdei bonito nesse tópico...

Posta primeiro as medidas q começou e então o q tem ? O.o

Ou as medidas q tem e depois a que quer chegar ???

Postado (editado)

Antes / Atual

peito 98cm / 120cm
cintura 72 cm / 80cm :ohno01:
coxa 44 cm / 68cm
braço 28 cm / 43cm
antebraço 27 cm / 37cm
panturrilha 32 cm / 40cm :mad:
Altura 1,68 / 1,68
Peso 48 kg / 81kg

Editado por gabrielwhey
  • 5 meses depois...
Postado

Revivendo topico

Altura 185cm -------- 185cm
Peso 90 kg -------- 100kg
Biceps 44cm --------45cm
Ante Braço 36cm -------- 40cm
Coxa 61cm -------- 65cm
Panturrilha 42cm -------- 45cm
Abdomen 83cm -------- 80
BF 10% -------- 9%

Tempo de treino 4 anos

  • 2 anos depois...
Postado (editado)

minhas medidas frio.

bic- 46,5 cm solto e 49,0 cm contraido

peito -125,0 cm

costa 145,0 cm

ante braço- 35 cm

coxa- 63 cm

panturrilha- 45 cm

 

tenho 37 anos 1,78 de altura e 116 kg

Editado por fmantony

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