Ciclo Dos Profissionais 2: Anos 60 (Era Olympia)

[Abarck 269]

Uma galera aqui do fórum fala que Dianabol não da ganhos reais em massa magra que é so retenção, então a diana que os body usavam nessa epoca deveria ser diferente da diana de hj pq pelo que vi os Body dos anos 60 já eram grandes tinham bastante massa magra é apenas diana e deca disponivel nessa epoca.

Se realmente alguém fala isso, é por que não sabe de absolutamente nada.

[rmpersonal 692]

N confundam massa magra com retenção intra muscular hein.

[Abarck 269]

N confundam massa magra com retenção intra muscular hein.

Realmente, mas daquela forma ficou muito generalizada, como se a Diana servisse exclusivamente para retenção.

[rmpersonal 692]

 

Realmente, mas daquela forma ficou muito generalizada, como se a Diana servisse exclusivamente para retenção.

Eu julgo ser pelos menos 80% de retenção IM, q ajuda no ganho de massa sim, é inevitável, mas há uma confusão grande em achar q só pq n está c aparência retida, n reteu mt. É metil estradiol cara, n tem pra onde correr.

[marcelo007 39]

Eu julgo ser pelos menos 80% de retenção IM, q ajuda no ganho de massa sim, é inevitável, mas há uma confusão grande em achar q só pq n está c aparência retida, n reteu mt. É metil estradiol cara, n tem pra onde correr.

Mano vc poderia me dar um exemplo de shape com essa retenção IM? retenção IM deixa aquela aparencia de retido, salame sabe?

[rmpersonal 692]

 

Mano vc poderia me dar um exemplo de shape com essa retenção IM? retenção IM deixa aquela aparencia de retido, salame sabe?

O meu. A maior parte do meu tamanho eh retenção IM. Retenção SC deixa vc um salame, IM te deixa volumoso, mas c alguns cortes ainda.

[RodrigZ 49]

eu curto muito os shapes dos anos 60 até inicio dos 70 ( inicico mesmo 1970-1972 no maximo) e fiz uma pesquisa rapida aqui, nessa epoca (anos 60 e inicio dos anos 70) já tinham bastante Aes disponivel, fiz até uma tabelinha com o ano que foi produzido.

DIANABOL - 1956

DECA - 1962

OXAN - 1964

STANO - 1962

HEMO - 1960

PRIMO - 1960

TESTO - 1935

ou seja nessa epoca os Body não usavam só Deca e Dianabol não viu!

[marcelo007 39]

O meu. A maior parte do meu tamanho eh retenção IM. Retenção SC deixa vc um salame, IM te deixa volumoso, mas c alguns cortes ainda.

então grande parte dos fisiculturistas desse epoca tinha mais Retenção IM do que Massa magra?

a retenção IM compromete na definição do shape? por exemplo o cara tem 10% de bf faz um ciclo e ganha bastante retenção IM porém mantem o bf em 10% esse cara ficaria com o shape salame?

[Crespo1978 2923]

Vou dar um pitaco mesmo não tendo muito conhecimento do assunto, acho que o que o RM está falando não está muito relacionado com BF e sim com qualidade muscular, ou seja, eu posso está com 10% de BF e parecer menos definido por que estou com retenção do que com 11% sem retenção .

[Pedrosilva96 379]

então grande parte dos fisiculturistas desse epoca tinha mais Retenção IM do que Massa magra?

a retenção IM compromete na definição do shape? por exemplo o cara tem 10% de bf faz um ciclo e ganha bastante retenção IM porém mantem o bf em 10% esse cara ficaria com o shape salame?

qual a parte do metil estradiol vc ainda não entendeu????

eu não acho que o braço do arnold pareça um salame.