Aumento De Peso

[Patolino Marombeiro 0]

Aumentar os pesos consequentemente quer dizer o aumento de massa magra ?

depende do seu treino

[Visitante usuario_deletado17]

4x o próprio peso!? deve ser um cara então com 60 kg, levantando 240 kg ...

pics or its fake! hauhauhuahu

Bem talvez não seja 4x

Mas o cara era muuuito leve, pela altura\aparencia corporal, devia ter 55-60kg

E pegava uns 200.

Tenho q achar esse video...