Preciso Convencer Meu Pai Sobre Suplementação

[cyberots 49]

A idéia do nutricionista é muito boa, é melhor mesmo convncer seu pai a comprar comida de verdade. O que realmente importa é sua dieta, trocar comida por suplemento é uma péssima idéia!

[AndreSCCP_ 2]

vou convence-lo a fazer uma dieta, ai eu dispenso hipercalórico e albumina, só vai faltar a creatina, q eu tenho q convence-lo

[cyberots 49]

Isso mesmo do com tempo vc vai conseguindo incorporar mais alguns suples.. ms até lá sua dieta e teu treino sem dúvida é o que te darão mais resultados.

abs

[Anderson Amorim 64]

Cara posso parecer grosso,mas,o melhor a fazer é arrumar um trabalho!!!

[AndreSCCP_ 2]

vou com ele no hospital acho que amanha, porque estou com problema nas costas, e já vejo de passar na nutricionista

[Portillo 1]

hipercalorico nada mais é que Proteina e Carboidrato, mesma coisa vc tomar seu malto com whey, mas isso nao subistitui alimento solido, nao se pode viver so de suplemento

[mr.floyd 9]

trabalhe e compre com seu dinheiro!

[thorgoes 1]

Fato: Médicos se acham os tampas

Fato 2: Engenheiros estudam em média 2x mais que médicos pra se formarem ( os bons, no caso eu, modéstia a parte)

Solução: Inclui ovos na dieta, cozidos, fritos, vai te dar calorias e mais proteína, em média 6 por dia tá bom pra substituir alguma proteína que vc não vá ingerir. Leite também é muito bom, integral, certifique-se de que toma principalmente antes de dormir!

fonte do fato 2: Estudo feito em 2007 se não me engano, por estudantes de psicologia de Harvard. além de outras informações publicaram essa.

então pra contratirar ele como ele tá fazendo com vc, não siga a carreira kkkkkkk ele vai pirar !

Solução 2: Atum enlatado vai te dar mais prot. também, e é gostoso uma lata com 170g custa em média 4 reais, acho um preço legal. mas cuidado com o sódio

[Dan Hibiki 75]

eu nao como carne, peixe, nem nada, eu não ingiro nem 60g de proteina por dia !! eu peso 66kg e tenho 1,72cm, e ele disse q eu nao magro (meu BF gira em torno de 10%) eu realmente preciso de albumina e hipercalórico, e ele está errado

Ovo, leite, queijo, frango também não come? O que é que você come afinal?

Agradeça vc ter um pai que te compra as coisas e tente ser mais respeitoso a ele, pois ele não está neste mundo para satisfazer suas vontades irrestritamente. Creio que seu pai deve trabalhar um bocado. Se você aprender a cozinhar, de modo tanto você e ele dependeram menos de comida congelada, duvido muito que ele fará objeção a comprar comida sem ser congelada.

Editado Abril 11, 2012 às 01:09 por Dan Hibiki

[marioneri 1]

Minha humilde opinião é como a de alguns colegas acima sobre a dieta. Dou o apoio de ir a um nutricionista para que ele monte uma dieta bacana pra voce não precisar dos suplementos e mostrar pro seu pai que comida congelada é furada. Usa depois as planilhas que tem no fórum pra voce colocar a dieta que foi passada pra vc pra saber a ingestão diaria ai das carb, prot e kcal ( se o nutricionista ja nao fizer isso, claro). Boa sorte carinha!