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Postado

Idade: 21 anos

Altura: 1,83cm

Peso: 80kg

Pessoal é o seguinte: Eu já fiz o starting strenght no ano passado durante uns 3 meses e gostei dos resultados. Estou querendo fazê-lo de novo, mas mudei de academia e essa não possui suporte para o agacho livre. Se eu realmente for seguir esse treino, qual exercício vcs fariam no lugar do livre?

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