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Postado
  Em 06/05/2012 em 20:45, MATHEUS²º¹¹ disse:

Você tem um corpo massa em, o abdômen deu as caras xD

Corpo massa como assim?

Abdomen ta melhorando, essas 3 semanas que estao por vir ele vai sair mais se DEUS quiser!

Postado
  Em 07/05/2012 em 17:02, funaz disse:

Não era melhor ter feito um cutting antes do halovar? Lol..

Fazer cutting antes pra que? Pessoas falam como se cutting fosse apenas secar e ficar definido e esquecem

que perde tambem medidas, como braço, peito, costas e etc. Quero volume, mais medida, quero crescer.

Quando eu tiver com 43 cm de braço relaxado eu faço um cutting pra secar tudo ae perco 1 cm ou 1,5 de braço

mais fico totalmente seco, enquanto isso quero é ganhar massa.

  Em 07/05/2012 em 17:29, nopainnogain disse:

Os ganhos ja tao aparentes! Barriga mais definida e peito maior. Ganhou quantos quilos até agora?

Nopainnogain na balança to pesando 85 e uns quebrados, comecei tomando halovar com 82,500 mais creio eu

que ganhei muito mais que 2 kg de massa, creio que perdi gordura e transformei em massa, com você mesmo viu

o corpo tá maior e mais seco, sexta feira posto outra foto!

Valeu galera

Postado
  Em 08/05/2012 em 00:10, raphaelow disse:

Fazer cutting antes pra que? Pessoas falam como se cutting fosse apenas secar e ficar definido e esquecem

que perde tambem medidas, como braço, peito, costas e etc. Quero volume, mais medida, quero crescer.

Quando eu tiver com 43 cm de braço relaxado eu faço um cutting pra secar tudo ae perco 1 cm ou 1,5 de braço

mais fico totalmente seco, enquanto isso quero é ganhar massa.

Nopainnogain na balança to pesando 85 e uns quebrados, comecei tomando halovar com 82,500 mais creio eu

que ganhei muito mais que 2 kg de massa, creio que perdi gordura e transformei em massa, com você mesmo viu

o corpo tá maior e mais seco, sexta feira posto outra foto!

Valeu galera

Padre-quevedo.jpg

Postado

Rony o que quis dizer é, perdi gordura e ganhei massa e não transformei.

Me equivoquei nas palavras, desculpe.

O que quis dizer foi, que acho que nao ganhei apenas 2,5 de massa, acho que no processo

perdi gordura e ganhei massa acho eu que mais do que 2.5 kg.

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