Duvida No Shotgun

[gfbpa 0]

Bom, to finalizando meu ciclo de Lipo6 Black UC e tinha pensado em começar com um pré treino já, tava na duvida entre 1MR e NO Shotgun, acho que vou acabar ficando com NO Shotgun, pelo menos por enquanto, porque vi que tem termogenicos junto, e ainda tenho interessa em perder gordura.

O NO Shotgun tendo termogenicos e creatina não causa um efeito nulo? porque o termogenico vai fazer perder liquido e a creatina reter liquido?

Tomaria o NO Shotgun no pré treino, e pós treino Whey, Malto e Creatina Universal...

Editado Abril 9, 2012 às 17:11 por gfbpa

[MATHEUS²º¹¹ 8]

Eles não são pós treinos, e sim pré treinos, mas como vc saiu de um "ciclo" do Lipo 6Uc, eu aconselharia dar uma pausa pra estimulantes, tipo 1 mes e pouco, abraço

[SpyThieF 186]

pesquiso nada heim amigo, como ja disseram é pre treino e nao pos treino, vai servir como um gás a mais pra vc treinar, tem estimulantes, como ja disseram da uma pausa pra usar ele.

[gfbpa 0]

pesquiso nada heim amigo, como ja disseram é pre treino e nao pos treino, vai servir como um gás a mais pra vc treinar, tem estimulantes, como ja disseram da uma pausa pra usar ele.

Como já disse acima "Tomaria o NO Shotgun no pré treino, e pós treino Whey, Malto e Creatina Universal... "

Eles não são pós treinos, e sim pré treinos, mas como vc saiu de um "ciclo" do Lipo 6Uc, eu aconselharia dar uma pausa pra estimulantes, tipo 1 mes e pouco, abraço

Mas mesmo com esse ciclo de intervalo, a minha duvida é se o termogenico que tem no Shotgun não vai anular o efeito da creatina que já tem nele, mas a outra que irei tomar...

[The Shadow 40]

1 - Creatina não necessariamente retém água. Retenção hídrica ocorre apenas em alguns casos. Beba bastante água e fique tranquilo.

2 - Termogênico é para queimar gordura e não necessariamente tem efeito diurético. "Termogênico para mijar" é termogênico ruim.

3 - A quantidade de substâncias termogênicas do NO Shotgun é bem discreta.

4 - Não sei de onde você tirou esta informação de termogênico anular a creatina e vice-versa. Para mim parece boato de academia.

[MadLuke 2]

1 - Creatina não necessariamente retém água. Retenção hídrica ocorre apenas em alguns casos. Beba bastante água e fique tranquilo.

2 - Termogênico é para queimar gordura e não necessariamente tem efeito diurético. "Termogênico para mijar" é termogênico ruim.

3 - A quantidade de substâncias termogênicas do NO Shotgun é bem discreta.

4 - Não sei de onde você tirou esta informação de termogênico anular a creatina e vice-versa. Para mim parece boato de academia.

Falou tudo +1

Pra que serve aquele espaço ali em cima escrito pesquisar né? Só hoje já vi uns 10 topicos de creatina retendo liquido.

[tanquinho 6]

1 - Creatina não necessariamente retém água. Retenção hídrica ocorre apenas em alguns casos. Beba bastante água e fique tranquilo.

2 - Termogênico é para queimar gordura e não necessariamente tem efeito diurético. "Termogênico para mijar" é termogênico ruim.

3 - A quantidade de substâncias termogênicas do NO Shotgun é bem discreta.

4 - Não sei de onde você tirou esta informação de termogênico anular a creatina e vice-versa. Para mim parece boato de academia.

Falou tudo !

Ressaltando o intervalo entre estimulantes.

[Tibissa 15]

Fala cara... complementando o que a turma falou, EU iria de 1MR formula antiga(c/ 1,3 DMAA).

Simplesmente pq pra vc que ainda quer perder gordura o 1MR é bem dosado na parte de estimulantes, mais que o Shotgun, que pode te ajudar nesse teu objetivo, considerando que a parte de termogênico do shotgun é basicamente cafeína somente.

Sem esquecer de dar umas duas semanas inteiras no minimo de tempo off de estimulantes(cafeina, 1,3DMAA) do ciclo de lipo6 pro pw.

[SpyThieF 186]

Como já disse acima "Tomaria o NO Shotgun no pré treino, e pós treino Whey, Malto e Creatina Universal... "

Mas mesmo com esse ciclo de intervalo, a minha duvida é se o termogenico que tem no Shotgun não vai anular o efeito da creatina que já tem nele, mas a outra que irei tomar...

è mais vc editou o post falou q ia no pós --* nao da uma de bobo nao

O shotgun se nao me engano tem 4,9g de creatina +-, ja é um pre treino bem completinho. Caso ache necessario manda umas 2g a mais de creatina, ou nem mande pq ainda vai economizar, corpo absorve e satura a 5g de creatina, o resto joga fora. Manda 5g de creatina nos dias que nao for treinar, pra manter a manutencao. e segue o resto da dica ai do shadow.

[Tibissa 15]

O shotgun se nao me engano tem 4,9g de creatina +-, ja é um pre treino bem completinho.

Acho que nao tem isso tudo não cara... se tiver 3g tem muito, até pq ele teóricamente seria para se usar em stack com o Synthesize que tbm tem Creatina, logo cada um deve ter entre 2g de creatina.