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Postado

kkkkkkk

Da primo que vc fala né...claro que fiz! vc acha que não, rsrs...Usei drostanolona , bem na época dessa minha foto do avatar, apaixonei por ela, usei com lipo 6 uc..

O clemb pra MIM não chega aos pés de um termogenico bom, como oxyelite e lipo 6 e a sibutramina usei acho que uns 3 dias, não curti, como o NEy falava era desculpa pra poder ficar de "moleza", rsrs

Stano é bom tb, certeza que tu vai ganhar o que deseja mas, AMO oxan mais que tudo pelo jeito como ela age, a pessoa muda o corpo parece outra pessoa,rsrs

.òtimo ciclo pra vc de vez em quando vou passar aqui pra ver seus resultados e teu corpo já ajuda tb né :)

BjuX

Ahhhhhhh vc tá ciclando tb...Eu procurei relato feminino mas só achei esse da pakita e um antigo da bebel :huh:

Bjux

Oiii não não... eu vou começar na próxima semana pq tive alguns probleminhas... hehe

eh pq a Pakita me mandou indiretinha fazendo inveja pra mim pq ela tava relatando e ainda tinha vc comentando o relato dela!!! hehe

Chun aproveitando... rs eu vi que vc nao gostou mto do clemb e eu estava pensando em usa-lo dps do stano... não é bom então ??? =[

Eu comprei um oxyelite no i herb e até hj não chegou... acho q nem vai vir :crying_anim02: e o lipo 6 não achei mto forte pra mim não...

Pakita... hj é dia de ibagens!!

Confirma produção??? A arquibancada está aguardando.. hehehe

Postado (editado)

RELATANDO

OIIII GENTIIII! Finalizando a primeira semana para nossa alegria!!! Ameeeeeei o resultado! To super feliz!!!!

Vamos às medidas e às ibagens!

Altura 1,69

Peso 67kg > 69,2kg :guitar:

Braço 28cm > 29cm

Cintura 70cm > 70cm

Quadril 104cm > 105cm

Coxa (20cm acima do joelho) 57cm > 58cm

Coxa (final do quadriceps) 49cm > 51cm

Panturrilha 37cm > 38cm

Isso mesmo! 2,200kg em uma semana! pqp hauhauhauhauha

Gente eu nao sou ingenua e estou bem ciente q nao ganhei 2,2kg d musculo, mas desde q eu nao fique "barriguda" nao tem problema! De qlqr forma acham melhor reduzir as calorias?? a dieta ta com 3200kcal.

Na minha opiniao minha pança continua a mesma, vejam o q vcs acham!

Ta ae a 2ª foto do Bacon! :unsure:

Editado por Pakita
Postado (editado)

S H O W ! ! !

Pakita quêêsssoo?

Deu um mega up ein?!

O que foi isso nas pernas?! heuaheuae

//inveja

Dieta+stano+treino ( isso que vc ta relatando ) = me surpreendeu!! Primeira semana ainda! OMG

Vasto Lateral e Medial..sem palavras

Gluteo upou bagaraai tb EHUA tudo a pele ta colando no musculo

braco ante braco tb

Editado por lucasfrangao
Postado

PQP!! Seco mais a barriga... ganho um volumezinho e ainda deu uma dividida no musculo

EXCELENTE pra primeira semana heim??? Continua com essa dieta!!!!

Postado

Santo Cristo :o

Analisando seriamente: de um foco nos vastos internos e posteriores, além dos superiores, logicamente. Eles também sao importantes (eu gosto neh Haha).

Se eu fosse você reduziria um pouco as kcal sim, você vai crescer, mas se tiver um excedente muito grande acumulara fat e retenção.

Postado

RELATANDO

OIIII GENTIIII! Finalizando a primeira semana para nossa alegria!!! Ameeeeeei o resultado! To super feliz!!!!

Vamos às medidas e às ibagens!

Altura 1,69

Peso 67kg > 69,2kg :guitar:

Braço 28cm > 29cm

Cintura 70cm > 70cm

Quadril 104cm > 105cm

Coxa (20cm acima do joelho) 57cm > 58cm

Coxa (final do quadriceps) 49cm > 51cm

Panturrilha 37cm > 38cm

Isso mesmo! 2,200kg em uma semana! pqp hauhauhauhauha

Gente eu nao sou ingenua e estou bem ciente q nao ganhei 2,2kg d musculo, mas desde q eu nao fique "barriguda" nao tem problema! De qlqr forma acham melhor reduzir as calorias?? a dieta ta com 3200kcal.

Na minha opiniao minha pança continua a mesma, vejam o q vcs acham!

Ta ae a 2ª foto do Bacon! :unsure:

Parabéns"!

Dedicação e resultados notáveis.

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