Ciclo Feminino Stano Com Fotos!

[Pakita 12]

AH ENTAO ISSO AQUI VIROU O TOPICO DA SOJA AGORA??? huahuaauhuha

Pow Chun td bem que esse extrato de soja tem gosto de terra e cheiro de peido mas ainda acho o gosto da albumina pior!

NO CASO DA MINHA DIETA acho que essas duas doses de extrato não ficam ruim, pq viu q a qtde de proteina da dieta ja ta quase igual a qtde de carbo? tem bastante ovo, baste frango, entao NESTE CASO EU ACHO que nao prejudica, me diga se to certa...

Pakita, eu não mudaria a dieta, acho que com 1 semana de dieta da forma que vc estava fazendo os ganhos foram otimos e visualmente o BF até deu uma diminuida.

Margofe,

Eu sou a favor das calorias! \o/ pra falar a verdade se nao estivesse relatando eu ia é aumentar a qtde de kcals pra ve se ganhava mais massa ainda na semana seguinte kkkkkkk mas ja fizeram a minha cabeça...

Entao farei assim, vou comparar o resultado dessa semana com o resultado da semana passada, e dae decido qual dieta manter, assim nao haverá duvidas concorda??

[Monjoy 51]

Po brother, legal essa parada, nunca vi!

Aqui na minha cidade capaz que eu não vou achar, tem algum site que venda?

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[AnabolicMonster 17]

Margofe,

O bf dela nao diminuiu, ela só ganhou mais massa, o bf dela já nao era tão alto.

Num ciclo básico, colocar um excedente muito grande nao eh viável, visto que o organismo nao aproveitaria todo esse excedente transformando apenas em musculos, mas sim em fat. Um bom exemplo seria um colega bodybuilder, que esta para estrear. Ele esta constantemente em trembolona, T4, efedrina e clemb (melhores fat-burners), fora outras drogas e sua dieta nao passa de 3700kcal mesmo ele sendo bem mais pesado e a cada dia ele esta melhor. Nao eh vantagem fazer esses bulks pesadíssimos, acumular fat e muita retenção. Eh mais fácil crescer mantendo o bf num único digito, com menos retenção (zero eh impossível), assim fica mais fácil a preparação do shape. (LEMBRANDO QUE FALO PARA INDIVÍDUOS HORMONIZADOS, vulgos "nao-naturais")

Sobre as claras, se tu for do interior, eh até mais fácil achar, da uma procurada ae.

[renatadc20 0]

To acompanhando, e estou louca pra ciclar pela primeira vez, é fácil de conseguir essas drogas no Brasil? Qual é recomendado para mulheres?

[StrongChest 1]

GATA GATA! VAI NO PÂNICO! RSRS...ACOMPANHANDO

[Fefe 6042]

Fala gostosa!

Parabéns pela evolução. Está caminhando bem.

Eu estou usando extrato de soja com whey e fica bem saboroso. Não sinto gosto de terra ou algo similar. Se sua dieta está funcionado, foca nela.

bj

[Pakita 12]

Fala gostosa!

Parabéns pela evolução. Está caminhando bem.

Eu estou usando extrato de soja com whey e fica bem saboroso. Não sinto gosto de terra ou algo similar. Se sua dieta está funcionado, foca nela. bj

Eeeeeee! olha a Fefe de volta!! Simmm acho o extrato de soja uma boa tbm! E na dieta só reduzi um pouco as kcals pra ver como fica o resultado dessa semana!!

Vo passar no seu diario hoje! E nao someee!

Beijinhos!

[bruno augusto 21]

Oi Pakita sua LINDAA, como está a dieta? colaterais?

EDIT: Visivelmente suas coxas ficaram mais firmes (eu achei) a barriga deu uma secada ou foi impressão minha? Você é massa menina

Editado Abril 17, 2012 às 20:04 por bruno augusto

[Pakita 12]

Oi Pakita sua LINDAA, como está a dieta? colaterais? EDIT: Visivelmente suas coxas ficaram mais firmes (eu achei) a barriga deu uma secada ou foi impressão minha? Você é massa menina

Oi Bruno!

Dieta seguindo a risca a ultima que postei(page 9) em torno de 3.000kcals, colaterais como eu disse apenas a dor de cabeça!

Brigada pelo incentivo! Beijos!

[bruno augusto 21]

Oi Bruno!

Dieta seguindo a risca a ultima que postei(page 9) em torno de 3.000kcals, colaterais como eu disse apenas a dor de cabeça!

Brigada pelo incentivo! Beijos!

Feito, que bom! GO HARD

Bjs