80kg Na Rosca Direta, Sem Bola

[CHACALLL 158]

daquele jeito ali eu faço dando risada kkkkkkkkkkkk

é cada um q me aparece kaakakakakka

[Bol4str4 0]

vai detonar a lombar e as costas.

quis aparecer vai

pra que por tanto peso se faiz assim?

[CHACALLL 158]

é c/falo...

é melhor fazer c/menos peso e executar corretamente

o exercício,doq colocar oq não aguenta e fazer

malabarismo ou gangôrra p/executar exercícios kkkkkkk

forte é oq tem disciplina oq faz besteira é frango rssssss

ta certo q em algumas coisas tem o ditado:

é roubando q fica rico é roubando q fica forte

+não pode generalizar kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[aiky 1]

auhsduasuhdas cai na gargalhanda lendo os comentarios la no youtube ahusduhas

e o cara se achando meu deus!!

[ramon 0]

pega ladrao!!!!

[Desen.Musc 3]

MuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuAHUHAUAHuAHuAHuhaUHauHauahUHAuHAuHAUhAUH

Não controla a descida

Deixa o biceps relaxar quando desce

Pra subir o cara rouba mais que tudo

2 repetições

E o cara ainda faz de havaiana pra tirar uma onda... (Y)

(sem bola? o cara tira as bolas pra fazer? kkk)

__________

Olhem esse tb, achei mt engraçado

http://br.youtube.com/watch?v=WuqTrFQ3WTg&...feature=related

uuuuuuuaaaaaaaaaa

uuuuuuuaaaaaaaaaaaa

uuuuuuuuaaaaaaaaaaa

uahua

Caraca mais um pouquinho rolava um beijinho ali .......

Só imagino a dor nas costas depois ...........