Novo No Pedaço...

[marcelo30 0]

eai galera blz?

Entao,sou novo aqui no forum, acabei de fazer meu cadastro.Espero que voces me ajudem com minha evoluçao porque sou novo no quesito academia.Mas tambem espero ajudar quem eu puder e fezer novos amigos.

É isso galera até o proximo topico e fiquem com Deus!

respostado na categoria certa , espero.

[Ranon 0]

Bem vindo parceiro, só pra constar aqui, vc treina a quanto tempo?

[marcelo30 0]

Treino a 1 mes brother.

[bertucci 12]

E o que cê tá procurando com a academia cara?

Força? Tamanho? Definição? Funcionalidade?... Hipertrofia clássica?

Bem vindo ai _o/ a base de dados aqui é grande viu, é só pesquisar que você já vai achar muitas respostas pra quase todas as suas dúvidas

[chemical_waste 1]

Nome estranho o da sua academia

[kennedy 0]

Bem-vindo

Academia Leg Press kkkkkkkkkk

[Breno Holanda 123]

Seja bem-vindo, e saiba que por aqui também existe barra de pesquisa viu? hauehauea..

Zoa.. abraço..

[marcelo30 0]

O que eu procuro com a academia ?

Hipertrofia.