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Consumir Somente Líquidos


mck

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Fisiologicamente falando não tem problema. Talvez uma LEVE digestão pior de alguns carboidratos (saliva faz parte da digestão deles e por ser líquido passará rapidamente pela boca).

Abraço

o que, por fim de contas, vai dar no maximo uns peidos, não é?

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  • Respostas 31
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o que, por fim de contas, vai dar no maximo uns peidos, não é?

Não chega a atingir essa parte hehe.

No máximo o corpo vai desperdiçar um pouco (BEM POUCO) desse carboidrato ou forçar um pouco mais a digestão no estomago.

Abraço

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se você tem problema em comer, pode sim substituir a refeição por esse shake. Não haverá diferença entre comida e liquido, os macronutrientes serão os mesmos. Mas uma ref sólida sempre é bem vinda né? Desde que você faça sua dieta correta essa substituição não fará tanta diferença...

Editado por enebt
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Velho, você so vai aprender a comer mais , quando tentar comer mais!

Se não forçar um pouco, só vai ficar no liquido e mais nada.

Mande os shakes sim, mais force pra comer, nas primeiras veses vai ser dose..

ou vc prefere jogar um peito de frango no liquidificador e come-lo batido??

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Velho, você so vai aprender a comer mais , quando tentar comer mais!

Se não forçar um pouco, só vai ficar no liquido e mais nada.

Mande os shakes sim, mais force pra comer, nas primeiras veses vai ser dose..

ou vc prefere jogar um peito de frango no liquidificador e come-lo batido??

Vc pode dilatar seu estomago mandando líquidos... não precisa ser necessariamente sólidos.

Abraço

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Vc pode dilatar seu estomago mandando líquidos... não precisa ser necessariamente sólidos.

Abraço

o Problema no caso, é aquela sensação de você se mecher e sentir puro liquido dentro do estomago balançando (tenso)

E não so dilatar também, as veses enche o saco só de ficar mastigando um monte de comida, o negocio é não comer muito devagar, pois não sei onde vi, que a sensação de saciedade vem em 20 minutos quando se começa mastigar e ingerir alimentos.

Editado por ronyk9
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o Problema no caso, é aquela sensação de você se mecher e sentir puro liquido dentro do estomago balançando (tenso)

E não so dilatar também, as veses enche o saco só de ficar mastigando um monte de comida, o negocio é não comer muito devagar, pois não sei onde vi, que a sensação de saciedade vem em 20 minutos quando se começa mastigar e ingerir alimentos.

Ah sim, nesse caso é horrível mesmo, vontade de vomitar 2x pior... mas não é inválido, pois a sensação de cheio passa mais rápido do que quando come algo sólido.

É meio controverso isso, se eu comer devagar fico saciado mais rápido, porém a digestão será melhor e mais rápida, pois já estão em pequenas partículas. Se eu comer rápido e engolir "inteiro" (entre as aspas) a digestão vai sofrer muito pra quebrar tudo e pode demorar mais... foda!

Abraço

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