[Falta de Pesquisa]Ajuda Com Dieta Para Ganhar Corpo

[kalquer1]

ola, sou jaqueline, gostaria de uma ajuda, pois preciso ganhar um pouco de massa corporal, pois estou muito magra, queria saber se tens uma dieta que faça eu ganhar mais corpo, ou algum produto, mas nao quero engordar ...

peso: 48kg

altura: 1.60

idade: 26

[caiquefc]

É tão difícil assim pesquisar? para que existe a área de nutrição?

não existe dieta milagrosa, existe dieta correta, seguida de forma adequada com os alimentos adequados ... se pesquisar vai entender melhor do assunto e vai poder elaborar você mesma a sua !!!

[Fefe]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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