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Postado

Altura:a 1,78

Peso: 60kg

Objetivo da dieta: bulking

olá galera, essa semana fui a nutricionista e a mesma tiro quase tudo de proteína que eu ingiro com alimentos, só liberou eu tomar um whey protein depois do treino, não entendi isso e a questionei pelo motivo de reduzir a ingestão de proteína e a mesma enrolou e não me respondeu. Estou tomando hipercalórico 3x ao dia e depois do treino tomo whey protein.... malho 3x por semana.

Estaria certa a nutricionista em cortar a proteína? Esse final de semana vou montar minha dieta direitinho e posto para vocês.

Valeu galera

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