Qual É O Melhor Queimador De Gordura ?

[Zenondas 0]

O Dymaburn Xtreme é excelente. Estou usando há duas semanas e já consegui bons resultados. Só um detalhe: como tenho refluxo, não achei interessante tomar a dosagem das 4 cápsulas sugerida. Estou me dando bem com apenas duas. Tive um certo desconforto em relação à aceleração cardíaca e ao aumento da temperatura do corpo, mas já está tudo tranquilo.

Outra coisa, só uso pela manhã. Senão meu sono fica comprometido. É caro, verdade, mas vale o quanto custa. Tenho tido disposição para o treino e meu percentual de gordura está legal. Mas não deixei de lado minha dieta, claro, sem ela, é difícil manter a relação entre massa gorda e magra.

[DrT 0]

Bom eu falo que o lipo6 é ótimo só que o oxyelite foi o vencedor da categoria queimador no BB, body bilding, acho que escreve assim, entao os 2 sao otimos...

Opa GustavoPoof, tudo bom? Cara, to com uma dúvida giga, n to achando em lugar nenhum. Vc falou algo sobre tomar o Lipo 6 Black, Whey Protein e uma Maltodextrose. Então, eu comecei a tomar tudo isso ontem... to com uma dieta bem balanceada e um bom treino. N faço exercicio físico de manhã, então to tomando Whey e Malto logo ao acordar, to esperando uns 40 min e faço meu café da manhã. O lipo 6 black to tomando uma hora após meu café da manha e uma hora após meu almoço. Comecei ontem com uma cap., mas hj já tomei 2 caps de manhã... A minha dúvida é se compensa tomar esses suplementos juntos, pois o lipo 6 black é para queimar minha gordura (cutting) e o whey protein é para criar massa e tal (bulking), n sei se to falando besteira, mas acho q teria q tomar primeiro o Lipo 6 black e depois q acabar, eu tomaria a whey no jejum (logo ao acordar) e no pós treino.

Tira essa dúvida pra mim cara, essa suplementação tem como ser feita tudo junto mesmo?

Ps. Ontem foi muito tenso para dormir, acho q dormi umas 4-5 hrs só... o lipo fudeu meu sono e olha que eu estava exausto.

Abraços cara, vlw ae!

[GustavoPooF 5]

Voce nao deve tomar depois das 6 da tarde pq ele tem cafeina, depois de alguns dias seu corpo se acostuma, eu mesmo, depois de tantos potes do lipo6black posso tomar 10 da noite e ir durmir em seguida de boa, claro que não é recomendado....

Eu suplemento com tudo isso, e ainda coloco creatina na minha dieta, e albumina tb....

Tipo o whey e dextrose sao bons para o pos treino, principalmente a dextrose, ela vai dar o pico de insulina ja que tem o maior IG e ja sabemos dos beneficios disso agregado ao consumo do whey, só que só no pos treino, eu nao usaria de manha não, dar um pico assim logo de manha... ta certo que voce toma whey junto, mais ainda sim nao usaria, de manha eu acordo e tomo o lipo 6 black e chá verde (costume) em JEJUM... depois de 30 minutos mais o menos, faço meu cafezinho da manha, nada pesado, mais nutritivo... 200g de fruta, tipo maçã e mamão... picados, 1 iogurte zero gordura tipo activia e uma porção de 40g de granola... no geral fica com um teor de proteina de 13g mais o menos, pouco... ai tomo mais um copinho de leite, como algo mais com proteina... e fecha... da ai mais de 23g de prot, só.... nao suplemento....

A tarde tomo o lipo 6 la pelas 2:30, faço um lanche as 3:00 ou 3:20 e vou para a academia... no pos, dextrose,whey e creatina, e antes de dormir, na ceia... um copo de leite com 45g de albumina e 5g de colageno ;d

No geral, whey voce nao precisa de manha, coma outro tipo de prot... de preferencia ao pos treino, caso esteja sobrando, ai sim bota o whey de manha, ele e de rapida absorção entao é bom tomar no horario mais catabolico do dia, no desjejum.... ao inves da dextrose de manha troque por carboidratos complexos e de lenta digestao... granola é um exemplo... saborasa, tem prot... e carbos de exelente qualidade, nao só "o açucar mais puro e foda" que a dextrose tem... outra fonte boa de carbo bom é pão de forma integral... cara, com 1 scoop de dextrose, sao aproximadamente 40g, ou seja 40g de carbo simples e de rapida absorção, nao há nada de bom nesse tipo de carbo, so extraimos beneficios dele no pos treino.... ao inves disse com o mesmo tanto de carbo vc poderia comer 4 fatias de pao de forma integral e ainda enfiar peito de peru neles, bota um alface e faz um belo sanduba! delicia! prot...carb... nao gasta o suplemento, economiza neles... dahora né . . .

Bom é isso ai, falei até de mais, no geral a combinaçã desses 3 está ótima, eu so mudaria os horarios mesmo... e nao se esqueça, mande agua! muito agua ;;;; seus rins agradecem!

[DrT 0]

Voce nao deve tomar depois das 6 da tarde pq ele tem cafeina, depois de alguns dias seu corpo se acostuma, eu mesmo, depois de tantos potes do lipo6black posso tomar 10 da noite e ir durmir em seguida de boa, claro que não é recomendado....

Eu suplemento com tudo isso, e ainda coloco creatina na minha dieta, e albumina tb....

Tipo o whey e dextrose sao bons para o pos treino, principalmente a dextrose, ela vai dar o pico de insulina ja que tem o maior IG e ja sabemos dos beneficios disso agregado ao consumo do whey, só que só no pos treino, eu nao usaria de manha não, dar um pico assim logo de manha... ta certo que voce toma whey junto, mais ainda sim nao usaria, de manha eu acordo e tomo o lipo 6 black e chá verde (costume) em JEJUM... depois de 30 minutos mais o menos, faço meu cafezinho da manha, nada pesado, mais nutritivo... 200g de fruta, tipo maçã e mamão... picados, 1 iogurte zero gordura tipo activia e uma porção de 40g de granola... no geral fica com um teor de proteina de 13g mais o menos, pouco... ai tomo mais um copinho de leite, como algo mais com proteina... e fecha... da ai mais de 23g de prot, só.... nao suplemento....

A tarde tomo o lipo 6 la pelas 2:30, faço um lanche as 3:00 ou 3:20 e vou para a academia... no pos, dextrose,whey e creatina, e antes de dormir, na ceia... um copo de leite com 45g de albumina e 5g de colageno ;d

No geral, whey voce nao precisa de manha, coma outro tipo de prot... de preferencia ao pos treino, caso esteja sobrando, ai sim bota o whey de manha, ele e de rapida absorção entao é bom tomar no horario mais catabolico do dia, no desjejum.... ao inves da dextrose de manha troque por carboidratos complexos e de lenta digestao... granola é um exemplo... saborasa, tem prot... e carbos de exelente qualidade, nao só "o açucar mais puro e foda" que a dextrose tem... outra fonte boa de carbo bom é pão de forma integral... cara, com 1 scoop de dextrose, sao aproximadamente 40g, ou seja 40g de carbo simples e de rapida absorção, nao há nada de bom nesse tipo de carbo, so extraimos beneficios dele no pos treino.... ao inves disse com o mesmo tanto de carbo vc poderia comer 4 fatias de pao de forma integral e ainda enfiar peito de peru neles, bota um alface e faz um belo sanduba! delicia! prot...carb... nao gasta o suplemento, economiza neles... dahora né . . .

Bom é isso ai, falei até de mais, no geral a combinaçã desses 3 está ótima, eu so mudaria os horarios mesmo... e nao se esqueça, mande agua! muito agua ;;;; seus rins agradecem!

Poh, bom de mais GustavoPooF... vlw mesmo! eu já ia tirar mesmo a suplementação da manhã... Vlw pelas dicas, já vou acrescenta-las na minha dieta...

To tomando muita água, até pq tenho problemas com cálculos renais... vlw mesmo cara...

Abraço... bons ganhos pra vc!

[glaus 0]

Oi, queria uma dica de vcs.

Pesquisando achei esses dois queimadores.Qual deles vcs me indicariam, quero queimar goruda abdominal e das coxas tb.

http://www.prozis.co...anufacturers_id=

http://www.prozis.co...oducts_id=12612

Comprar nesse site , é realmente confiavel?

Comprei recenetemente Whey + malto. Vcs aconselhariam eu comprar uma creatina tb?

Editado Agosto 11, 2011 às 02:16 por glaus

[Pri22 0]

Ola pessoal tenho 1,70 de altura e 65 kg estou um pouco acima do meu peso que normalmente é 60 kg.

Faço Body Pump 3x e vou começar pilates nos 2 dias restantes estou pensando em tomar o

Oxyelite pro pra dar uma secada mas nao quero perder massa muscular principalmente Perna e Gluteos.

Petendo tomar junto os seguintes suplementos Whein Protein e No Shotgun MHF-1.

Alguem sabe se posso tomar esse 3 junto sem problema??? E qual a melhor forma de tomar antes do treino ou apos??

[The Clash 2]

to pensando em mandar um lipo 6 black UC junto com whey protein Optimum,

e fazer aquela dietinha marota

é uma boa usar whey protein pra cutting ?

eu continuo fazendo os exercicios com 3x10 ou mudo ?

tem que mudar o numero de exercicios ?

:S

Editado Agosto 19, 2011 às 17:21 por The Clash

[henrique_rock1 0]

O OxyElite é o melhor !!! poremmm não sei se ja ouvirão falar mas tem um chamado Black Mamba a base de efedrinaaa q é do capeta tb !!!

65mg de efedrina !!!

vale a penaaaa

[terovital 0]

gostaria de saber se alguem ja tomou o thermogenic extreme black da probiotica?é se ele é bom?

[le0z1n182 16]

to pensando em mandar um lipo 6 black UC junto com whey protein Optimum,

e fazer aquela dietinha marota

é uma boa usar whey protein pra cutting ?

eu continuo fazendo os exercicios com 3x10 ou mudo ?

tem que mudar o numero de exercicios ?

:S

Faça uma dieta séria,continue mantendo seus exercícios normais,pessoalmente eu faço 4x8,e sim,claro que use Whey Protein pra manter mais sua massa magra!

Galera,n achem que efedrina é brincadeira n viu,pesquisem mais sobre isso.

Tomar 65mg de efedrina por dia n é pra qq um não,até recomendo fazer um check-up antes.

Eu uso o EC e já acho q tá uma dosagem boa 45mg,qto mais 65mg por dose.

Terovital,normalmente os termogênicos nacionais n valem mtò à pena n...invista num Oxyelite,Hidroxycut ou num Lipo 6 Black ou UC.

Editado Agosto 24, 2011 às 12:15 por le0z1n182