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Forma(Aspecto Fisico) Vs Funcionalidade


garotomarombeiro

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Sempre corri atrás de hipertrofia, com a maioria e assim com o o Ice sempre tive dores, problemas e tudo mais... de uns tempos pra cá to focando meu treino no PL/SM também... hoje, com outra cabeça, acho que a funcionalidade do corpo é muito mais importante do que um 6-pack, se ele vier junto, sem problemas mas também não fico mais encarnado com isso. Tava fazendo o SL até me machucar em jogos ano passado, quando voltar da fisio vou voltar com certeza =]

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é podes crer, com certeza tem muito diurético ai viu, ta muito seco.

Mas em questão de shape esse cara tem 77 kg, sendo eu com -1,65m , 77kg com um BF um pouco maior ja tava bom

O china tem 1,72m e compete com 77kg. Dorgas, man.

Obs.: Minha altura, falta muuuito pra chegar nesse nível.

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Kkkkkkkk.

Rapaz, mulher gosta é de dinheiro.

HASIUSAIUSAIOUSAIOUSA

eu pensei isso quando li o post do ranzo

ai desço o scroll

mandachuva falou tudo

hasuousaiusaio

@TOPIC

o shape do japinha ali ta de bom tamanho pra mim

Editado por saintgraal
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Podem falar o que for mas meu ideal é esse:

1287002414677.jpg

E olha que eu treino há 11 anos porém sem cuidado algum com almentação, suplementação, descanso, sempre bebi demais, essas coisas... apesar de ter um shape +- estou longe do objetivo, tenho muito que aprender ainda...

Falow.

Editado por Victo
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