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Lixeira

Qual O Melhor Ciclo Pra Início ?

Arthur Peixoto

Por Arthur Peixoto
Janeiro 27, 2009 às 04:19 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7695-qual-o-melhor-ciclo-pra-in%C3%ADcio/

Posts Recomendados

Arthur Peixoto

Iniciante

Arthur Peixoto 0

Postado Janeiro 27, 2009 às 04:19

Postado Janeiro 27, 2009 às 04:19

Qual o melhor ciclo para ser realizado com o objetivo de ganhar massa muscular, principalmente na região do bíceps e peitoral ?

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Sei o que eu estou fazendo

trumpeu 1

Postado Janeiro 27, 2009 às 11:43

Postado Janeiro 27, 2009 às 11:43

O ciclo da pesquisa

Cientista Marombeiro

Μarcos 0

Postado Janeiro 27, 2009 às 12:51

Postado Janeiro 27, 2009 às 12:51

hehehe

O básico: Rosca, solução concentrada, aplicação direta + Supino, aplicação cadenciada, amplitude de entrada e saída total.

Experiente

zecarlinhos 6

Postado Janeiro 27, 2009 às 13:06

Postado Janeiro 27, 2009 às 13:06

Cada uma que me aparece.

FECHADO

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https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7695-qual-o-melhor-ciclo-pra-in%C3%ADcio/

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