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Qual teu treino Arnold ?

Treina aerobicos ?

Tá esperando perder algum BF% ???

To acompanhando e ja mandei ver o preço no Py....... hehehe....

Abraço.

Postado
Qual teu treino Arnold ?

Treina aerobicos ?

Tá esperando perder algum BF% ???

To acompanhando e ja mandei ver o preço no Py....... hehehe....

Abraço.

Opa vlw por acompanhar ai DraggO.

Meu treino eh para Hipertrofia,ABC.

Nao faço aerobicos,pq tenho mta facilidade para perder peso,se n faço aerobicos fiko trankilo,nem perco,entao facilita no ganho de massa.

Sinceramente sempre que vi meu BF % nakele medidor eletronico,sempre tava na media de 15% a 17%,mais nunk aparentei ter isso,ja n vejo faz mais de 5 meses.

Mais espero diminuir sim,pra 10% +-,n sei qnt ta agora,dai fik dificil falar.

La nu Py deve estar mais em conta, concerteza. ;)

Postado
No paraguay será q é original?

Entao nem sei,nunca comprei la,mais tem uma galera que sempre compra la,guilherme presoto por exemplo,vi um post ele dizendo que so compra la,e la da pra leva us importados neh,mais em conta.

Também to de olho mulekii, rsrsrs. Acompanhando post ai se esse pump e bom mesmo!

:)

Vlw chester ;)

Postado

4o dia:

Treino:Peito e Bíceps.

Disposiçao:Boa.

Força:Mtu boaaa.

Vascularizaçao:Acima do normal.

Pump:fodaa,pump hj deu um gas.

PS:Como voltei essa semana,ando meio quebrado,acido latico em todo corpo,espero que semana q vem volte com mais pegada ainda.

PS 2:Oque reparei hj eh como to fikano trinkado no pos treino,fiko inchado como todos nós nu pós e com os traços de definiçao,mtu bom.

;)

Postado

post-6201-1233354486_thumb.jpg

Acompanhando amigo !

vlw ai

5o dia :

Treino:Costas e Tríceps

Disposiçao:Boa.(na de anormal).

Força:Mtuu boa.

Vascularizaçao:Hj foi pra caramba,sempre nesse treino.(mtu bom,ta começando a pega as veias) :lol:

Pump: Bom

PS: vascularizaçao hj foi demais.

PS 2: semana q vem acredito que va melhorar ainda mais,pois essa foi semana depois de volta de ferias.

Uma duvida ae ,tomo nu Pre-treino u Super Pump 250 com malto,u cara q vendeu falo que pode sem problema algum,vcs tomariam?

isso ae

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