[Relato] Lipo 6 Black Ultra Concentrado C/ Fotos

[Jhuuzaum 0]

Pessoal, Bom Dia todos!

Começei hoje a tomar o Lipo 6 Black UC.

Meu objetivo é perder peso (Gordura) e para isso vou fazer uma dieta de reeducação alimentar + exercícios aeróbicos.

Minhas (super) medidas:

Idade 29 Anos

Altura (cm) 182

Freq. card. rep. (bpm) 108

Peso (kg) 144.8

Cintura (cm) 141.3

Quadril (cm) 135.3

Coxa Direita (cm) 77.8

Coxa Esquerda (cm) 76.5

Braço Direito (cm) 41.2

Braço Esquerdo (cm) 41.1

Minhas fotos (hoje, 02/04/12):

Amanhã tenho a consulta com o nutricionista para elaborar o cardápio.

Assim que eu tiver vou postar tb, o sugerido x o que eu realmente comi.

[BizarreTongue 2]

Uma dica pra voce, enquanto tu toma o lipo6 black uc, toma Oleo de Cartamo, Omega 3 e Colageno, vai te ajudar bastante na redução de peso, e ainda mais vai melhorar a elasticidade da pele a cada peso que tu perde, essas 3 coisas tao me ajudando muitooooooo....

[Jhuuzaum 0]

Uma dica pra voce, enquanto tu toma o lipo6 black uc, toma Oleo de Cartamo, Omega 3 e Colageno, vai te ajudar bastante na redução de peso, e ainda mais vai melhorar a elasticidade da pele a cada peso que tu perde, essas 3 coisas tao me ajudando muitooooooo....

Estou querendo msm tomar Oleo de Cartamo e colágeno. Depois do nutricionista posto a dieta aqui.

[NelsiinhO 1]

Oleo de coco também dizem que e bom,

Vamo lá, com vontade você consegue!

Faça uma dieta puchada menos carbo possivel, rica em proteínas para você manter sua musculatura e não ficar com nada ''molé'' depois no seu corpo

Veja se você tem algum problema de colesterol, ou no coração, por que se tiver, o lipo não é uma boa opção nessa hora .

Abraços .

[tatuuu 0]

Galera comecei hoje a tomar lipo 6 black utra concentrate entao da um gas fora do normal treinei bem demais. Mas tomei assim quando deu umas 3:00 da tarde tomei ai depois 30 minutos estava eu na academia ai tudo normal treino beleza, cheguei me casa por volta das 17:00 ainda normal quando deu 18:30 indo para a faculdade caramba deu um formigamento no corpo todo e fiquei meio gelado cara que colateral estranho. ja tomei lipo6x mas nao este tipo alguem poderia comentar sobre estes colaterais . Agradeço

Ps..: se postei no lugar errado perdão ! é pq to formigando ate agora kkkk!

[Erike Acid 1]

Oleo de coco também dizem que e bom,

Vamo lá, com vontade você consegue!

Faça uma dieta puchada menos carbo possivel, rica em proteínas para você manter sua musculatura e não ficar com nada ''molé'' depois no seu corpo

Veja se você tem algum problema de colesterol, ou no coração, por que se tiver, o lipo não é uma boa opção nessa hora .

Abraços .

Então, na real, o óleo de côco não acho legal. Caiu na mídia há uns meses, mas já está sumindo. Tem um estudo da USP aqui de SP que diz que os efeitos nocivos do óleo de côco são os mesmos que o óleo de soja, tipo, óleo por óleo, é tudo óleo.

O de cártamo ainda é o que menos fiquei 'contra', por causa dos omegas 3 e 6... Mas ainda é mais fácil mandar manipular os omegas... Só opinião. Eu tomei, e não senti resultado p diminuit bf.

Agora, quanto ao check up antes de tomar o lipo6 é essencial. Com todo este bf, é preciso ir com mais calma. Exercícios físicos e alimentação saudável é o ideal. Fazer os aeróbicos e tals, mais uns pesos, e baixar p uns 100k. Depois suplementa. NA MINHA OPINIÃO, não usaria. Agora, se um cardio ou um nutricionista liberar, manda bala!!!

Outra coisa, é esperar um resultado absurdo, tipo 40-50 k em dois meses. A gordura diminui, mas o resto do corpo não acompanha. Vejo que isso acontece, mas vários caras estavam tipo, com anemia e depressão depois. O ideal é DIETA CERTA.

E como conselho todo mundo dá, eu não sou a favor de sibutramina ou outro inibidor de apetite. Qdo vc está numa dieta legal, vc não tem fome, seu corpo não tem fome, só seu cérebro. Falo isso por experiência. Acho que tem q mudar tudo, pq velho, a fase dos 30 anos é ideal p infartos, segundo meu cardiologista. Ah, outra coisa, meu ortopedista falou q fui muito relaxado, e que estraguei minha coluna p causa de sobrepeso. Cheguei pesar 118k, hj tenho 89k. MAS faço meus treinos certinho, sigo dieta certinho, tomo suplemento, tomo testosterona tbém. Aliás, com o sobrepeso tenho certeza q ele esmaga qqr testosterona no corpo.

PERSISTÊNCIA, FOCO E OBJETIVO, Jhuuzaum. Tenho um amigo q eu sempre falava, enquanto a gente tava jogando xbox e no face, tinha um bando de besta na academia, mas no sabadão à noite, os 'bombadinhos' estavam na baladinha e não tinham vergonha de tirar a roupa. Questão de escolha. Levei um tempo p cair na real, e ir atrás do que eu realmente queria e parar de esconder isso atrás do lanchão do subway, ou das porções de fritas, rsss. Isso é meu relato. Mas tá valendo a pena! To usando um M folgado, e antes o GG era pequeno. Usei 52 de calça, e hoje é um 40 ou 42 com strech, umas regatinhas e tals... Leva a sério, pq é questão de saúde, mais do que estética. Estética é consequência, e é mto bom, aliás!

[Erike Acid 1]

Voltei no tópico, pra mostrar umas evoluções....

Estado do bicho em Abril 2010:

http://www.flickr.com/photos/76784980@N08/7052546555/in/photostream

http://www.flickr.com/photos/76784980@N08/6906455882/in/photostream

Estado em Abril 2012

http://www.flickr.com/photos/76784980@N08/7052546595/in/photostream (look geral, postura sem murchar...)

http://www.flickr.com/photos/76784980@N08/6906456062/in/photostream (abrindo trapézio, ombros mais firmes, braço 41)

http://www.flickr.com/photos/76784980@N08/7052546635/in/photostream (tenho pescoço de novo!)

Pra dar um estímulo...

[Jhuuzaum 0]

Pessoal, a evolução ta bacana.... até o final de semana posto o relato e a evolução.

[stifller 0]

muito bem poste mais fotos de como vc ta ficando

estou acompanhando seu post

o meu lipo 6 black ultra concetrado chegou hoje

amanha começo meu relato

[GANZEL 2]

to tomando o lipo 6 black tamb... vai firme ai man ki eu to acompanhando!