Calabria 2 Postado Abril 3, 2012 às 21:36 Postado Abril 3, 2012 às 21:36 (editado) tenta manter isso ai que é o basico para uma boa alimentação que voce vai estar bem... ainda mais com a creatina... depois voce ve um pre treino... Editado Abril 3, 2012 às 21:36 por Calabria
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