[Falta de Pesquisa][Ajuda]Suplementação Como Tomar.

[Fuinha2.0 1]

Olha eu estou Treinando a 3 meses,ai para me dar uma animada a mais eu comprei uns suplementos:

100% whey protein da probiotica

maltodextrina

hiper mass 175000 da athetica

Albumina

Creatina da DNA

Comprei no intuito de me dar uma animação para malhar talz ^^.Agora eu não sei se posso tomar tudo porque o corpo pode rejeitar e não fazer efeito.Como eu faço deixo guardado para usar futuramente ou vou usando cada uma ou tudo de uma vez?

Ah é o intuito é Hipertrofia e Definição.

Não me venham dando Patadas xingando talz porque sou novo tanto no Forum quanto na Academia porque 3 meses não é muita coisa xD

Vlwes

Editado Abril 1, 2012 às 18:56 por Fuinha2.0

[MATHEUS²º¹¹ 8]

devia era ta fazendo uma dieta,

obs: certeza qe vai ser fechado

[dezinhonhonho 12]

Olha eu estou Treinando a 3 meses,ai para me dar uma animada a mais eu comprei uns suplementos:

100% whey protein da probiotica

maltodextrina

hiper mass 175000 da athetica

Albumina

Creatina da DNA

Comprei no intuito de me dar uma animação para malhar talz ^^.Agora eu não sei se posso tomar tudo porque o corpo pode rejeitar e não fazer efeito.Como eu faço deixo guardado para usar futuramente ou vou usando cada uma ou tudo de uma vez?

Ah é o intuito é Hipertrofia e Definição.

Não me venham dando Patadas xingando talz porque sou novo tanto no Forum quanto na Academia porque 3 meses não é muita coisa xD

Vlwes

nao é questao de dar patada mas ninguem aqui e nutricionista online, aqui é um forum que serve pra responder duvidas de verdade , se quer fazer perguntas assim vai po yahoo respostas.

Editado Abril 1, 2012 às 19:03 por dezinhonhonho

[LeandroTwin 2091]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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