Quanto Voce Tem De Cintura

[animalproject2013 0]

Galera eu sou um endomorfo encanado com a cintura!

Gostaria de saber a cintura da galera e se eu estou no padrao.

Eu estou atualmente com 91 cm de cintura ( medido na alt do umbigo ) e 103 de peitoral.

Quero chegar a pelo menos 85 cm de cintura de 110 de peito.

Quem puder contribuir desde ja agradeço.

Obs: A 4 meses atras eu tava com 106 de cintura.

[gabrielwhey 213]

Bom como estou finalizando meu cutting,estou com 70 cm de cintura e 114 cm de peito,quando iniciei o cutting há 2 meses atrás estava 82de cintura e 117 cm de peito, também tenho 1,68.

Editado Abril 1, 2012 às 12:24 por gabrielwhey

[juniorzx 39]

tenho 1,86 de altura e tenho 80cm de cintura (estou em bulking e longe de ter um bf bom) acho q se eu secar eu fico com uns 75 de cintura, menos até.

[RenataBSTajes 9]

Altura: 1,71 cm

Medida cintura: 111 cm

Peito: 121 cm

BF: 31% -> Meta: 20%

Estou em cutting há 2 meses, já perdi 10 kg e 9 cm de cintura

[mnknopp 18]

114 peito

85 cintura

[Mav3r;ck 15]

Altura: 180 cm

Medida cintura: 85 cm

Peito: 101 cm

Peso: 78 Kg

Editado Abril 1, 2012 às 14:33 por Mav3r;ck

[rodrigoxdmc 10]

75 eu acho.. (olhometro)

Editado Abril 1, 2012 às 14:57 por rodrigoxdmc

[animalproject2013 0]

Rpz...

70cm de cintura acho que vai contra ate minha genetica!

Creio que eu chegue a uns 80 ou 85 cm de cintura com 110 de peito.

[Turbinando_ 2]

tenho...

altura: 1,82 cm

busto/peito: 96 cm

cintura: 67

BF: uns 14-15% (olhometro)

[Devinho 2]

Com apenas 14 anos e 1,74cm de altura eu tenho:

Tórax: 87,5

Cintura: 75,0

Obs: Mês passado eu estava com 76,0 de cintura, diminui fazendo Stomach vacuum, mais ainda tenho de melhorar isso

Editado Abril 1, 2012 às 17:11 por Devinho