Duvidas , Oxyelite Pro .

[LuaanAlmeiida 0]

Oi , comprei o oxy hoje , tenho algumas duvidas :

Quanto em tomar ele em jejum é mais efetivo ?

Se no caso eu tomar ele 6h da manha , sendo que 7h vou para a escola e minha proxima refeiçao vai ser só as 9:30 nao pega nada ? ou eu tomo , espero uns 30 min e ja faso a refeiçao ?

Nao importa se eu for o nao no dia treinar eu tenho que tomar ?

Se no meu caso eu quera preservar bastante a massa magra , seria necessario fazer o aerobico depois do treino ? .

No meu caso seria uns 4k que eu quero perder mais ou menos para definir .

[kauem 5]

Pesquisou legal antes de comprar o produto ...

[broata 0]

tem uma paradinha que chama rotulo !!!

la explica tudo!!!

[MrFlow 0]

30min de pesquisa, depois vc toma ele ok?

[abdalah 0]

tem que pesquisar antes de comprar meu filho, ate mesmo para conhecer melhor o produto.

Outra coisa de nada vai adiantar torrar a grana em suplemento se não fazer uma dieta balanceada, e sim, pela embalagem tem que tomar 1x ao acordar em jejum, depois de um tempo 2x 1x ao acordar e outra algumas horas depois sendo no maximo ate as 17 h, e depois de mais um tempo 3x ao dia respeitando o limite maximo das 17h.

Obs: Tem tudo no rotulo,basta ter o minimo conhecimento de ingles para entender

[Syckler. 0]

Velho, a galera quer a informação toda na mão, sem querer ter o trabalho nem de ler o maldito rótulo do produto ? ¬¬

Se não souber inglês, cara, procura aqui mesmo no Hipertrofia a maneira certa de usar e tal.. agora, poluir o fórum pra isso ? Tá de sacanagem, né ? Só pode. --'

Editado Abril 1, 2012 às 11:39 por Syckler.