Como Foi Seu Primeiro Dia Na Academia?

[Rafeiro]

quase trepidei

[Nandadam]

Um pouco vergonhoso e constrangedor, apesar de saber que ali ainda tem pessoas gordinhas ou sequelas, e saber que a maioria chegou da mesma forma que eu, fiquei bem envergonhada, mais foi legal, rs malhei muito, com certeza o pior é o segundo dia, quando acorda, toda quebrada! rs

[Henriq90]

É igual primeiro dia numa escola nova, vc nao conhece nada nem ninguém! Fica perdidão!

Mas inesquecível é o segundo dia, eu particularmente tive que tomar Dorflex!

['MrRafael]

auhsuah nem fala o 1° dia eu fiz 4x30 no supino eu so sabia o que era supino

no outro dia nem fui pra escola por que meus braços não alcanssavam o guidon da bike nao guentava nem mecher

Editado Abril 3, 2012 às 02:15 por 'MrRafael

[Marinheira]

Meu instrutor me subestimou pra caramba: fiquei meia hora alongando antes, meia hora na esteira (ainda colocou a cordinha na minha blusa que para a esteira caso eu caisse e ele ficou me vigiando, se eu levantasse a mão pra prender o cabelo, nossa, ele praticamente colocava minha mão de volta na lateral de apoio), depois ele me botou pra fazer elevação de perna com caneleira de 1 kg, aí falei que tava fácil, ele apelou e colocou incríveis 2 kg!!! Fiz mais uns 3 aparelhos com pesos rídiculos, parece que todo mundo fica te olhando! Mas acho que tavam olhando mesmo, porque eu franga fui de BOTA malhar e o animal deixou eu malhar e boa.... mas a pior parte pra mim foi a avaliação, você ali com roupa curta numa salinha com um desconhecido e ele te apertando com aquele maldito adipômetro! A dor nem lembro agora como foi, mas foi meio tenso também! E eu batia toda hora a canela em suportes pra anilhas, mas isso eu faço até hoje hahahahaha

[Leandro Correa]

Pegava 2 placas no leg press hhahahha, ai deu nem 2 meses ja tava zerando

[Don't Stop Me Now]

Peguei a barra fui para o suporte e agachei com 2 kilos, fiz supino com 2 kilos e remada com 2 kilos.(Faço o SL 5x5)

O dono da academia só me falou: "Se você precisar de ajuda, me dá um toque". Fiz um jóia pra ele e treinei normalmente.

[Kaleo]

O 1° dia foi o melhor lembro até hoje ,fui incentivado por um amigo que tinha treinado já um temnpinho acho que uns 6 meses e ele tinha parado ,e resolveu me chamar para ir junto com ele dinovo ,o pai dele treinava com um fisiculturista que era o dono da academia onde eu frequentava ,foi mhito danhora no outro dia fiquei todo arrebentado kkkkkkkkkk.

[juniorzx]

fui de calça jeans, boné aba reta, cordao. dai na saida me falaram pra mim vim com bermuda e tal que nao dava pra treinar com essa roupa

e no outro dia como de praxe nao dava pra se mecher de dor

[tHiBoy]

Como não sabia ao certo se era isso que queria. Fiquei mais olhando as meninas do que treinando rs.

Fazia supino reto todo torto e tremendo.

1 dia após, não conseguia nem mover os braços rs.