Alimentos Vasodilatadores?

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Alguem poderia fazer uma lista de alimentos (funcionais) vasodilatadores?

Fico grato .

[victorpalandi 55]

Semente de Melancia

[Half Human 24]

São alimentos que promovem a vasodilatação, como chocolates, certos queijos e as bebidas alcoólicas, principalmente o vinho tinto, que contém a tiramina um vasodilatador muito potente.

Guaraná

: Conta com substâncias estimulantes, em particular a cafeína, assim como grande quantidade de taninos. Pela presença de xantinas, atua sobre a circulação (vasodilatação) e também no sistema nervoso central, levando a uma liberação espontânea prolongada de calor, tanto no homem quanto na mulher.

[Leigo11 82]

Tem mais ?

[Abarck 269]

Eu ouvi falar que pimenta é um bom vasodilatador, faz um teste e fala pra gente. kk

[After 103]

Dillatex funciona? Vejo gente falando bem, vejo gente falando mal... pra mim parece ser só conversa mesmo

[Aroma 1852]

Ouvi dizer da beterraba, não sei se procede.

[After 103]

Eu ouvi falar que pimenta é um bom vasodilatador, faz um teste e fala pra gente. kk

Eu comecei a comer bastante pimenta pq vi que ajudava a acelerar o metabolismo, realmente notei o metabolismo melhor, mas eu adotei uma série de outras medidas, não sei se a pimenta tem a ver com isso. Quanto a dilatação, pelo menos em mim ficou a mesma coisa...

[L.C.DaLux 152]

Semente de Melancia

Ótimo exemplo.

Para facilitar sua procura: Qualquer alimento que tenha bastante mg do aminoacido ARGININA é um bom vasodilatador.

10g de semente de melância = +-50Kcal Carboidrato 2g/ Gordura 5g/ Proteína 3g (onde +- 500mg são BCAA & +- 500mg é arginina)

10g de cacau em pó puro = +-20Kcal Carboidrato 6g/ Gordura 2g/ Proteína 2g (onde +- 200mg são BCAA & +- 100mg é arginina) e 10g de cacau ainda tem +-20mg de cafeína + 200mg de teobromina, poderosos vasodilatadores.

Editado Abril 24, 2014 às 03:05 por L.C.DaLux

[MateusXj 34]

Ouvi dizer da beterraba, não sei se procede.

Eu também, aqui no trampo quando dão beterraba ralada eu encho o prato mano, aishaushaushaus