Lipo 6 Black Uc Sem Efeitos

[Juh Carnaúba 0]

Comprei o lipo, estou no meu segundo dia de uso, nunca tomei nenhum outro suplemento e não estou tendo efeitos colaterais, nem o gás que diz que dá,na verdade estou com muito sono, só suei mais que o normal,senti a boca seca, e por alguns minutos senti o corpo queimando, ja estou tomando 2 capsulas no 2 dia é normal?

[LucasVieira 57]

só suei mais que o normal,senti a boca seca, e por alguns minutos senti o corpo queimando

esse é o efeito dele, só por que você não tá tendo todos os colaterais citados, não quer dizer que ele não esteja surtindo os efeitos, abrçs

[Dime 13]

Dieta? Resultados minimos sem dieta amiga. Voce esta apresentando os efeitos dele, voce mesma citou.

[Juh Carnaúba 0]

Sim estou fazendo dieta tbm, tudo certinho.

Só achei que por eu ser mulher e ele ser meu primeiro suplemento eu iria ter todos os efeitos, ja tinha me preparado pra ter uma amostra grátis de infarto,rsrs

[RenataBSTajes 9]

Olá!

Calma lá, a dieta está ok? e os treinos?

Esses são os efeitos do Lipo 6, em alguns casos há palpitações, tu tem que dar graças a Deus que tu não senti nada disso.

Mas não se preocupe, tu está recém no 2º dia de administração do produto, no término da 1ª semana retorne aqui e relate novamente os efeitos que tu sentiste, te garanto que será uma lista bem maior ^^

Abraços.

[Juh Carnaúba 0]

A dieta não é tão balanceada, cortei açúcar e estou calculando as calorias, hoje comi cerca de 900 calorias, não tenho problema pra controlar a fome, só tenho que me controlar com o chocolate. Em relação aos treinos, estou fazendo 45 minutos de Zumba Fitness em casa, segunda começo na academia.

Então espero que continue assim, não que eu queira sentir é que o pessoal bota maior pressão, rsrs

Ahh sim, estranhei estar sentindo muito sono...

[Naanda 4]

"hoje comi cerca de 900 calorias"

Hã? Aumenta as kcals da dieta. 900 é suicídio

[Juh Carnaúba 0]

Sim, sim, vou incluir peito de peru no pão, uns ovos e mistura grelhada, é que estava sem nda em casa e estava sem tempo de ir comprar.

Preciso de um lanche doce, alguém tem uma sugestão?

[RenataBSTajes 9]

Olá novamente!

Juh, poste aí o seu peso e altura, seria bem legal para que pudesses te ajudar um pouquinho mais com relação a quantidade de calorias que tu deveria ingerir durante o dia.

No máximo tu deveria ter um déficit de 400 calorias na primeira semana, e ir aumentando cada vez mais essa negativa, para evitar ao máximo a perda de massa magra já que o teu aeróbico é bem puxado (eu gostaria de fazer algum aeróbico em casa também, como é que funciona esse zumba, eu sei que é uma dança e tal, mas gostaria que tu me indicasse o site ou qualquer outra coisa...).

Mas com certeza tu terás ótimos resultados com o Lipo.

\o

[Juh Carnaúba 0]

Eu comecei um relato da uma olhada

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/76650-relato-feminino-lipo6-uc/page__fromsearch__1

O zumba é esse daqui eu jogo com o kinect

http://www.youtube.com/watch?v=cYmUdCMMUlc&feature=related

Na verdade nem tenho tanta vontade de perfeição, nem ser muito magra, só quero reduzir a gordura pra poder engravidar sem excesso de peso.

Vou dormir, amanhã volto

Bom final de semana!!