Taxa Metabolica Basal

[oooi 2]

Pessoal, estava pensando.. Se por exemplo minha TMB é 2100, desses 2100 é considerado que eu vá defecar todos os dias?

[FernandoPereira 4]

cara nao tem nada a ver defecar !

pqe para formar o bolo fecal os alimentos passam pelo seu intestino , e ai ja sao absorvidas as calorias dos alimentos , entao quando voce defecar , seu corpo ja vai ter absorvido todas as calorias !

[Gusmão420 230]

Quase tudo é absorvido, glicose então é completamente, algumas gorduras acabam não sendo absorvidas caso ingerida com fibras por exemplo, mas é mto pouco, nem faz diferença.

Não tem como fazer um calculo e dizer minha TMB é tanto, não existe, cada dia é diferente, um dia vc corre atraz do onibus, outro o elevador ta estragado e vc sobe as escadas, outro vc acorda 12h e faz merda nenhuma o dia todo, isso tudo varia.

Abraço