M-Drol,mt Cedo?

[eminemx 0]

Galera me ajuda,sou novo aqui no forum em postagens,mas sempre tirei minhas duvidas sobre treino de musculação aqui sem precisar perguntar, apenas pesquisando.

Treino a Quase 1 ano,desenvolvi bastante com o uso correto de suplementos,tenho uma alimentação razoavel,não digo boa ou otima pois trabalho das 14:20 as 22:40 e nesse tempo a empresa so nos serve um jantar das 17:45 as 19:45,mas tomo hipercalórico(mass 3200) nesse meio tempo antes do jantar la pras 16:00 da tarde pra ajudar na dieta.

Bom,meu treino começa as 8 da manhã,por volta das 7:30 tomo um hipercalorico(mass 3200) e vou pra academia.

Eu tomo um pré-treino mês sim mês não,sempre variando de marca,tomando hipercalorico(meia dose recomendada) 1:30h antes do treino e o pre-treino 30 a 20 min antes do treino.

Meu treino dura em media 1 hora e 40 min,dependendo do tipo de treino do mês(troco mensalmente),ja fiz bi-set,drop-set normal e invertido e os treinos normais café com leite.

Tenho 22 anos.Peso 73Kg.Nesses quase 1 ano de treino ganhei 12 kilos de massa magra,meu BF é de 8%,37 de braço frio relaxado,não lembro as outras medidas ao certo depois edito e posto certo.

Levanto 90Kg no supino reto(fora o peso da barra),puxo 80 kilos no pulley costa atras(16 barras),

o resto nao vou dizer tudo ia ser muito chato.

MInha Instrutora na academia fala que aparti do momento que vc levanta ou puxa um peso igual ou maior ao seu em certos aparelhos como pulley e supino,vc não é mais iniciante(não dizendo que ja seja um profissional,longe disso).

Tomo Whey(Optimum)+ Creatina(universal) + dextrose(probiotica) no pos-treino,logo que acabo o ultimo exercicio ja meto agua na coqueteleira e bato ali mesmo e mando pra dentro.

Tomo 8 doses do Mass 3200 da probiotica por dia dividido entre os intervalos.

Bom Nunca fiz uso de nada hormonal,pré ou pró nunca utilizei,quero saber a opnião de voces sobre esse M-drol,se ainda é cedo para eu usar,vou ser sincero,quero muito tomar esse M-drol,ja vi como se toma e como fazer a TPC,ja tomo muita agua diariamente pq agua é a base de td ainda mais na musculação.

Amigos meus ja tomaram ele e obtiveram ganhos bons 4 a 7 kilos,se é agua retida,massa gorda ou massa magra ja não sei,colaterais visiveis eu não vi.

Então peço a opnião de voces sobre o uso desse Ph,o que devo esperar dele tomando ele certo?

Vou anexar um foto antes e depois,a unica que tenho

[ViniArruda 34]

Não é só porque você não é mais iniciante que vai precisar ciclar. Ainda tem muito chão pra caminhar e pode ganhar muito durante esse ano (2012), use o M-Drol quando estiver estagnado nas medidas.

1 ano de treino é muito pouco tempo pra usar AEs. Eu acho isso.

M-Drol não é mais fabricado, então fique atento quando for comprar porque tem grande risco de ser falso. Já ciclei e não tive ganhos visíveis por esse motivo.

Editado Março 30, 2012 às 15:52 por ViniArruda

[SpyThieF 186]

Essa fotos sao antes, e cade as fotos do depois?

[Lazaro22 0]

SpyThieF vc tever ter uns 43cm de braço né? pra criticar --' coloca sua foto ai, duvido que vc tem mais de 36

[SpyThieF 186]

SpyThieF vc tever ter uns 43cm de braço né? pra criticar --' coloca sua foto ai, duvido que vc tem mais de 36

nao pretendo chegar a 43 fikarei desproporcional, 38,4 frio, objetivo 40,5~41cm frio. Afinal pelo menos tenho foto minha no avatar de 4 anos atras, acho que vc nao tem nem a decência de colocar uma sua.

Editado Março 31, 2012 às 02:28 por SpyThieF

[eminemx 0]

Galera,sem discussão aqui,as 2 fotos anexadas la sao de antes e depois,visivelmente se ve uma diferença,o tempo entre as 2 fotos é de 1 ano,não sou tão grande assim,tenho apenas 1 ano de treino,por isso fiz o topico pergutando se ainda é cedo para usar M-drol,to quase decidido a começar usar na primeira semana de abril.

Se pararam de fabricar,daonde vem esses M-drois que tantos veem usando e obtendo ganhos?é apenas os que restam no mercado?falsificados?e ainda dão resultado?varios sites de vendas de suplementos vendendo ainda...

Acho que essa de que pararam de fabricar nao deve ser verdade.

O que devo esperar desse Ph?em relação a pró e contra?

[SpyThieF 186]

falsificado ou laboratorio underground superdosado. M-drol sei onde comprar po 90 reais pra tu ter nocao do tanto que os revendedores tao tentando vende logo e nao tomarem prejuizo. Cara treina mais ai que tu ganha mais do que se fosse tomar m-drol ou algum pH por agora!! Uma otima vantagem do pH sobre EAS "de verdade" é sua velocidade de ganho, o ganhos de um pH sao mais rapidos do que de um EAS mais galera ai que toma nem sabe disso, toma mais pq é mais facil de esconder dos responsaveis ou de algum curioso e leigo onde vao achar q sao apenas suplementos. Colaterais podem ser piores do que o de um EAS normal ate por ter uma velocidade mais rapido pra agir no organismo os pHs, por isso tem uma galera ai que passa muito mal com pH. M-drol é um dos mais hepatoxicos, visivel pelos ganhos rapidos de 3kg por semana por exemplo.

Pesquise mais nao use por agora, por mim tu nao cresceu o suficiente ainda tem muito o que ganhar naturalmente, manda um whey e uns suplementos bacanas, creatina, pre treino que tu vai da uma aceleradinha e uma dieta bem balanceada, sem porcaria. Quando falei pra tu posta o depois foi pq nao fez muita diferenca entre esse 1 ano, diferenca grande, como te disse isso ai que tu ganho é +- teu corpo quando esta em um treinamento em andamento, apartir de agora vc vai comecar a crescer mesmo. Estava procurando um material aki com desenhos e tudo mais falando como seria a evolucao de uma pessoa que comeca a treinar, evolucoes por meses tipo, 1º mes resistencia queima de gordura, 2º mes adaptacao comeco da evolucao.... Mais nao estou encontrando, como nao li atentamente nao lembro como era direito, se achar edito.

Seria +- isso ai na imagem, 6 meses +- seus musculos comecam a crescer por conta do arduo treinamento, seria a fase de evolucao do teu corpo se adaptando a "sobrevivencia", se ja ta 6 meses adiantado sobre isso quer dizer que ta no comeco ainda praticamente depois de um tempo comeca a stagnar esses ganhos, dai pode ser a hora de vc comecar a pensar em passar pra essa proxima etapa. Não faça que nem uns ze ruelas que nem esse lazaro ai, só ver os topicos que a crianca criou ai, sabe de nada o mlk e comeca a zua nos topico querendo tira onda.

Editado Março 31, 2012 às 03:26 por SpyThieF

[eminemx 0]

Realmente,acho que vo esperar um pouco pra toma algum Ph.

A diferença de uma foto pra outra não é tanta pq tive ganhos secos,fui ao nutricionista no inicio do treino e a 1 mes atras e meu indice de gordura corporal aumentou 0,87% nesse 1 ano,atualmente tenhu 8,76%,sou ectomorfo e hipermetábolico,muito dificil de ganhar gordura e facil de mais perde-la,na academia vejo uns cara bem maiores que eu,39 ou 40 de braço,140 de tronco,com um BF bem mais alto que o meu,mas na hora de puxa um ferro peidam feio,pegam pouco peso,fazem execução incorreta dos exercicios.

Se eu conseguisse aumentar meu bf mais uns 2%~3%,bem distribuido no corpo,ficaria muito feliz.

O que conta não é o tamanho do braço,e sim o corpo ao todo,pq se fosse assim,meu amigo aqui de academia que luta pra emagrecer tem 49 de braço,ele seria top na academia,mas não,ele pesa 118Kg e é gordo granudo.

Agora se me vir um nego falando q tem 40cm de braço com um Bf de 15% ou mais e dizendo que eu tenho que melhorar minha dieta ou o meu treino,eu nem perco meu tempo com um cara desses.

[chicrute 93]

mais peso n significa mais musculos , pode significar mais lesão com o tempo isso sim rs