Agua A Noite E Creatina

[Hitch 727]

acordar p/mijar é normal,acordo 2x tbm,vo la no banheiro,

bebo água na volta e capoto denovo kkkkkkkk

Chacall isso não é nem um pouco aconselhavel, assim vc estará atrapalhando seu sono e ocasionalmente o GH.

Eu ficaria pelo menos 1h sem beber agua antes de durmir, assim vc não precisaria ter que acordar pra ir no banheiro.

[brunom 2]

Vei, nao consigo beber agua antes de dormir ..

Se eu beber, vo umas 2 3x vezes ao banheiro de noite.. acaba com o sono.

[fbilotto 0]

engraçado

eu posso tomar a quantidade que for de agua

só vou ao banheiro qdo acordo

huasuhas

[LeandroTwin 2091]

engraçado

eu posso tomar a quantidade que for de agua

só vou ao banheiro qdo acordo

huasuhas

Quantos anos vc tem???

Quando eu era mais novo era assim tb...

[CHACALLL 158]

Chacall isso não é nem um pouco aconselhavel, assim vc estará atrapalhando seu sono e ocasionalmente o GH.

Eu ficaria pelo menos 1h sem beber agua antes de durmir, assim vc não precisaria ter que acordar pra ir no banheiro.

bela dica mano...nem me toquei nisso,obrigado

[madlinux 1]

ixi. quase nao consigo dormir sem ir no banheiro umas 2 vezes por noite.

a creatina cee precisa dessa hidratação td tb?

[gpresott 63]

Chacall isso não é nem um pouco aconselhavel, assim vc estará atrapalhando seu sono e ocasionalmente o GH.

Eu ficaria pelo menos 1h sem beber agua antes de durmir, assim vc não precisaria ter que acordar pra ir no banheiro.

Exatamente isso!

Evitem líquidos nos períodos antes de ir dormir...

Leandro, quanto a creatina, não tem problema nenhum, é só beber mais água durante o dia, que compensará pela noite...

[LeandroTwin 2091]

Exatamente isso!

Evitem líquidos nos períodos antes de ir dormir...

Leandro, quanto a creatina, não tem problema nenhum, é só beber mais água durante o dia, que compensará pela noite...

Beleza, encomendei hoje... semana que vem vo começa