Shake De Albumina

[joaobh8]

eae pessoal!!

alguem não sabe alguns ingredientes bacanas para se misturar c/ a albumina para amenizar o gosto. estou querendo passar a tomar 2x ao dia(de manha e a noite) sendo assim queria fazer um shake c/ albumina para a parte da manha pois anoite vai crú mesmo vlw!

[LeandroTwin]

de 100ml a 200ml de iogurte.

Alem do gosto bom, de quebra acaba os peidos.

Abraçosss

[ramon_vix]

cara e coloco nescau junto..

[zecarlinhos]

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FECHADO