Relato De Cutting Com Ec

[lucasm748 1]

Salve galera, iniciei o meu ciclo hoje com Efedrina (Franol) e Cafeína Aíndra (Manipulado), acabei um pote de OxyelitePro à uma semana, sendo que com o Oxy abaixei de 103,9 KG para 93,4 KG.

Idade: 19

Tempo de treino: 40 meses

Peso: 94,4

Altura: 1,85

BF%: Não Sei

Medidas: Braço 39 Abdômen: 94

Quantos ciclos já fez: Nenhum

objetivos com o ciclo: Definição muscular, abaixar para 85 kg

Estrutura do Ciclo:

Dia Efedrina (mg) Cafeina (mg)

1 15 150

2 15 150

3 30 300

4 30 300

5 30 300

6 30 300

7 45 450

8 45 450

9 45 450

10 45 450

11 45 450

12 60 600

13 60 600

14 60 600

15 60 600

Informações Adicionais:

• Treino no horário de almoço (12:00 às 13:00)
  
• Treino com personal
  
• Treino A off B off C off off
  
• Não possuo predisposições a pressão alta
  
• Postarei fotos a cada 3 dias assim como a medida do abdômen
  
• 
  

Dia 1 :

Tomei leite desnatado e bolacha integral no café da manhã.

Tomei o EC as 10:00 da manhã. Por enquanto de colateral senti somente a boca seca e meio amarga. Hoje não treino, vou pra academia ajudar um amigo com o treino dele. Estou me sentindo agitado.

A tarde postarei fotos do inicio do ciclo.

Editado Março 29, 2012 às 18:02 por lucas_martins

[lucasm748 1]

Segue o treino que estou fazendo:

Treino A

SUPINO RETO BARRA 4X8

SUPINO INCLINADO HALTER 3X10

CRUCIFIXO RETO CABO 4X12

PULLOVER 3X8

DESENVOLVIMENTO HALTER 4X8

ELEVAÇÃO FRONTAL BARRA 4X8

TRICEPS TESTA 4X8

TRICEPS ARREMESSO 3X10

TRICEPS PULLEY 3X10

Treino B

AFUNDO 4X8

AGACHAMENTO+ EXTENSORA 4XFALHA

FLEXORA 4X12 DROPSET

GEMEOS LEG 4X15

GEMEOS EM PÉ 4X10

ELEVAÇÃO DAS PERNAS 4X12

CRUNCH RETO 4X12

Treino C

LEVANTAMENTO TERRA 3X8

PULLDOWN PEGADA JUNTA 4X10

REMADA CURVADA 4X8

ENCOLHIMENTO BARRA 4X10

ROSCA SCOTT 4X8

ROSCA ALTERNADA 3X8

ROSCA INVERSA+ R MARTELO H. 3X10 +FALHA

ELEVAÇÃO LATERAL 4X8

REMADA ALTA 4X8

Treino conforme mencionado no post anterior: A off B off C off off

[lucasm748 1]

Seguem as fotos:

Início:

03/04/2012

Editado Abril 3, 2012 às 03:31 por lucas_martins

[lucasm748 1]

Dia 2:

Hoje tomei o composto novamente as 10:00H, senti um pouquinho de tontura, bem pouca, após uns 30 min. Percebi aumento na transpiração mesmo quando não treino. No treino hoje senti melhora na respiração e recuperação mais rápida entre as séries e os exercícios, o pump fui bem legal hoje, a dieta foi razoável.

Amanhã não treino, vou pra academia só para ajudar um amigo, estou pensando em fazer um pouco de corrida na esteira só pra testar o desempenho aeróbico.

Amanhã é 30mg de efedrina com 300 de cafeína, estou pensando em tomar sem fracionar, fracionar apenas quando foi pra 45/450.

[NIEL100JUIZO 0]

Acompanhando...

Amigo o que seria fracionar?

"Amanhã é 30mg de efedrina com 300 de cafeína, estou pensando em tomar sem fracionar, fracionar apenas quando foi pra 45/450"

Vlw

[lucasm748 1]

Salve galera, fracionar é dividir a dose 2 ou mais por dia, por exemplo ao invés de tomar 30 mg de uma vez tomo 15 e dpois de 8 hr tomaria mais 15. Sacou?

[lucasm748 1]

Dia 3: Hoje acordei com o peito, o tríceps e o trapézio moídos, não consegui nem fazer aeróbicos, fui ajudar meu amigo la no treino dele e só. Estou percebendo que após tomar o EC os batimentos dão uma acelerada, porém a pressão continua estável (pelo menos quando não treino) 130/70, fico com uma sensação estranha porém gostosa, parece que estou meio bêbado quando tomo, percebi só quando aumentei a dose, sinto um calor no corpo, acho que é normal, e respiro melhor, estou gostando.

Quanto a dieta, for normal apesar te ter passado um pouco as calorias pois a noite comi churrasco, mas com carne magra (maminha) e não ingeri as gorduras dela. Vamo que vamo, amanhã é descanso total pra na segunda-feira moer no treino de pernas e abdômen.

Ia me esquecendo, hoje tomei o EC por volta as 14:30H, 2 comprimidos de franol e 2 de 150mg de cafeína cada.

[NIEL100JUIZO 0]

vlw por ter respondido

Eu tambem qdo tomo parece que estou com 1 kilo de sal na boca

mas estou gostando algo tão barato - adequado uma boa dieta = excelente resultados

como não consegui cafeina, nas farmacias de manipulaçã precisa de receita

estou tomando cafe puro com um pouquinho de nescau 2.0 e chá gelado de gengibre

e estou acrescentando 500mg de aspirina - ai fica ECA

Boas perdas de gorduras para NÒS.

[lucasm748 1]

vlw por ter respondido

Eu tambem qdo tomo parece que estou com 1 kilo de sal na boca

mas estou gostando algo tão barato - adequado uma boa dieta = excelente resultados

como não consegui cafeina, nas farmacias de manipulaçã precisa de receita

estou tomando cafe puro com um pouquinho de nescau 2.0 e chá gelado de gengibre

e estou acrescentando 500mg de aspirina - ai fica ECA

Boas perdas de gorduras para NÒS.

É isso aí amigo, vamo que vamo! Abraço.

Dia 4: Tomei o EC por volta das 11:00, tudo normal, não treinei hoje, continua perceptivel o aumento dos batimentos e a facilidade com que o coração acelera, a suadeira e a boca seca. Percebi grande diminuição na retenção hídrica.

[lucasm748 1]

Dia 5: Tomei as 10:00, tudo normal novamente, tinha tomado café da manhã as 8:00, treinei pernas, foi um treino EXTREMAMENTE intenso, fiz 5 minutos de corrida na esteira pra aquecer antes de treinar (9 ~10 km/h) não consegui almoçar após o treino, fiquei realmente fadigado e enjoado, além de ter perdido totalmente o apetite, cheguei em casa, deitei no sofá e cochilei 20 minutos, tomei 50 gr de malto, tomei um banho, tomei 50gr de whey e fui trabalhar. Cheguei as 17:00H, almoçei (ou jantei) e fui pra facul, medí o abdomen hoje, de barriga cheia e deu 93 cm, fiquei feliz pois tinha dado 94,5 antes de começar o ciclo e de estomago vazio.

Vou tirar algumas fotos com a web cam depois, se derem resultados visíveis eu posto as fotos aqui.

Editado Abril 2, 2012 às 23:32 por lucas_martins