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Postado

Aew Julie, cara to querendo fazer o ciclo com clemb, optei pelo Brontel(comprimidos). Vou usar o Oxy junto pra dar uma pegada melhor, dieta sempre acompanhada e treinos fortes. Tem alguma coisa que tu acha interessante ressaltar em um ciclo com clemb?

Show de bola a evolução, shape ficou bem bacana..

Abraços.

Postado

po curti tbm, to pensando em fazer um ciclo com clemb + cetotifeno, pq vc não usou o cetotifeno bro? vale a pena mesmo fazer?

Eu usei brodher da 2 semana em diante até o final do ciclo..........pra mim valew apena sim viu man, sequei bem o abdomem, nunca tive o abdomem assim, mais tem que melhorar ainda....vou crescer um poko agora depois faço outro cutting, abrssss.

Aew Julie, cara to querendo fazer o ciclo com clemb, optei pelo Brontel(comprimidos). Vou usar o Oxy junto pra dar uma pegada melhor, dieta sempre acompanhada e treinos fortes. Tem alguma coisa que tu acha interessante ressaltar em um ciclo com clemb?

Show de bola a evolução, shape ficou bem bacana..

Abraços.

Valew man brigadão ai pelo elogio.....qual protocolo vc vai usar? 15on 15off.....2ds 2dn.......ou quantas semanas seguidas sem parar?

Mano joga o cetotifeno pra manter os receptores limpos , dieta sempre abaixando 400Kcal por semana e não esquece do aeróbico, eu optei por AEJ e acho que é o melhor jeito, opinião minha, ai vai de vc se tiver disponibilidade mas acho que vale a pena, no mais é isso, ciclo bem tranquilo, mas qualquer coisa grita ai que damus uma ajuda, abrssss fera.

Postado

Opa Julie, segue o ciclo:

15 On 15 Off 15 On.

CICLO COM BRONTEL - 20mcg

1º dia 20mcg/dia - 1cps

2º dia 20mcg/dia - 1cps

3º dia 40mcg/dia - 2cps

4º dia 40mcg/dia - 2cps

5º dia 60mcg/dia - 3cps

6º dia 60mcg/dia - 3cps

7º dia 60mcg/dia - 3cps

8º dia 80mcg/dia - 4cps

9º dia 80mcg/dia - 4cps

10º dia 80mcg/dia - 4cps

11º dia 80mcg/dia - 4cps

12º dia 80mcg/dia - 4cps

13º dia 100mcg/dia - 5cps

14º dia 100mcg/dia - 5cpc

15º dia 100mcg/dia - 5cps

Então, to pensando no cetotifeno mais pros 15 Off, tipo começaria usando no 10º dia e usaria por mais 10 dias no Off. O que tu acha?

Dieta vai ser + ou menos assim:

Ao acordar 2 caps de Oxy

Whey

Café

40min antes do almoço Clemb

Almoço

Whey

Café Pré-treino

Pós treino

Janta

Albumina

Abraços.

Postado

Dieta vai ser + ou menos assim:

Ao acordar 2 caps de Oxy

Whey

Café

40min antes do almoço Clemb

Almoço

Whey

Café Pré-treino

Pós treino

Janta

Albumina

Metendo a colher aq! Tem ovo nessa dieta não querido?!
Postado

Metendo a colher aq! Tem ovo nessa dieta não querido?!

Não, só albumina mesmo. Amendoim em alguns horarios e castanha do pará, fora isso é salada e filé de frango/alcatra e suples.

Postado

Parabéns cara ótima evolução e negocio e encher essa carkaça de MM!

É nasce um Alien !

È nós man, valew pelos elogios, bora crescer agoraaaaaaaa, virar um alien....., abrssss.

Postado

Opa Julie, segue o ciclo:

15 On 15 Off 15 On.

CICLO COM BRONTEL - 20mcg

1º dia 20mcg/dia - 1cps

2º dia 20mcg/dia - 1cps

3º dia 40mcg/dia - 2cps

4º dia 40mcg/dia - 2cps

5º dia 60mcg/dia - 3cps

6º dia 60mcg/dia - 3cps

7º dia 60mcg/dia - 3cps

8º dia 80mcg/dia - 4cps

9º dia 80mcg/dia - 4cps

10º dia 80mcg/dia - 4cps

11º dia 80mcg/dia - 4cps

12º dia 80mcg/dia - 4cps

13º dia 100mcg/dia - 5cps

14º dia 100mcg/dia - 5cpc

15º dia 100mcg/dia - 5cps

Então, to pensando no cetotifeno mais pros 15 Off, tipo começaria usando no 10º dia e usaria por mais 10 dias no Off. O que tu acha?

Dieta vai ser + ou menos assim:

Ao acordar 2 caps de Oxy

Whey

Café

40min antes do almoço Clemb

Almoço

Whey

Café Pré-treino

Pós treino

Janta

Albumina

Abraços.

Man o clembuterol que eu usei é 25mcg kda ml, mas acho que assim taria legal, só mecheria na dieta msm como disse o monjoy, taca uns ovos ai, deixa faltar proteina naum maan, senão catabolismo na certa, eu ajustei a dieta em 3g/kg de proteina, 1g/kg de fat e fui tirando carbo pra abaixar as kcal, qualquer coisa grita ai, abrssss.

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