julieduca 147 Postado Maio 31, 2012 às 16:36 Autor Postado Maio 31, 2012 às 16:36 E ai galera ninguem mais vai dar seus comentarios sobre as fotos, pedioram tanto e agora ninguem diz nada, daki uns dias vou tirar elas dai, aproveitem.
Nathan93 3 Postado Maio 31, 2012 às 16:59 Postado Maio 31, 2012 às 16:59 po curti tbm, to pensando em fazer um ciclo com clemb + cetotifeno, pq vc não usou o cetotifeno bro? vale a pena mesmo fazer?
Mccory 5 Postado Maio 31, 2012 às 17:05 Postado Maio 31, 2012 às 17:05 Aew Julie, cara to querendo fazer o ciclo com clemb, optei pelo Brontel(comprimidos). Vou usar o Oxy junto pra dar uma pegada melhor, dieta sempre acompanhada e treinos fortes. Tem alguma coisa que tu acha interessante ressaltar em um ciclo com clemb? Show de bola a evolução, shape ficou bem bacana.. Abraços.
julieduca 147 Postado Maio 31, 2012 às 17:13 Autor Postado Maio 31, 2012 às 17:13 po curti tbm, to pensando em fazer um ciclo com clemb + cetotifeno, pq vc não usou o cetotifeno bro? vale a pena mesmo fazer? Eu usei brodher da 2 semana em diante até o final do ciclo..........pra mim valew apena sim viu man, sequei bem o abdomem, nunca tive o abdomem assim, mais tem que melhorar ainda....vou crescer um poko agora depois faço outro cutting, abrssss. Aew Julie, cara to querendo fazer o ciclo com clemb, optei pelo Brontel(comprimidos). Vou usar o Oxy junto pra dar uma pegada melhor, dieta sempre acompanhada e treinos fortes. Tem alguma coisa que tu acha interessante ressaltar em um ciclo com clemb? Show de bola a evolução, shape ficou bem bacana.. Abraços. Valew man brigadão ai pelo elogio.....qual protocolo vc vai usar? 15on 15off.....2ds 2dn.......ou quantas semanas seguidas sem parar? Mano joga o cetotifeno pra manter os receptores limpos , dieta sempre abaixando 400Kcal por semana e não esquece do aeróbico, eu optei por AEJ e acho que é o melhor jeito, opinião minha, ai vai de vc se tiver disponibilidade mas acho que vale a pena, no mais é isso, ciclo bem tranquilo, mas qualquer coisa grita ai que damus uma ajuda, abrssss fera.
Monjoy 51 Postado Maio 31, 2012 às 17:19 Postado Maio 31, 2012 às 17:19 Parabéns cara ótima evolução e negocio e encher essa carkaça de MM! É nasce um Alien !
Mccory 5 Postado Maio 31, 2012 às 17:19 Postado Maio 31, 2012 às 17:19 Opa Julie, segue o ciclo: 15 On 15 Off 15 On. CICLO COM BRONTEL - 20mcg 1º dia 20mcg/dia - 1cps 2º dia 20mcg/dia - 1cps 3º dia 40mcg/dia - 2cps 4º dia 40mcg/dia - 2cps 5º dia 60mcg/dia - 3cps 6º dia 60mcg/dia - 3cps 7º dia 60mcg/dia - 3cps 8º dia 80mcg/dia - 4cps 9º dia 80mcg/dia - 4cps 10º dia 80mcg/dia - 4cps 11º dia 80mcg/dia - 4cps 12º dia 80mcg/dia - 4cps 13º dia 100mcg/dia - 5cps 14º dia 100mcg/dia - 5cpc 15º dia 100mcg/dia - 5cps Então, to pensando no cetotifeno mais pros 15 Off, tipo começaria usando no 10º dia e usaria por mais 10 dias no Off. O que tu acha? Dieta vai ser + ou menos assim: Ao acordar 2 caps de Oxy Whey Café 40min antes do almoço Clemb Almoço Whey Café Pré-treino Pós treino Janta Albumina Abraços.
Monjoy 51 Postado Maio 31, 2012 às 18:59 Postado Maio 31, 2012 às 18:59 Dieta vai ser + ou menos assim: Ao acordar 2 caps de Oxy Whey Café 40min antes do almoço Clemb Almoço Whey Café Pré-treino Pós treino Janta Albumina Metendo a colher aq! Tem ovo nessa dieta não querido?!
Mccory 5 Postado Maio 31, 2012 às 19:09 Postado Maio 31, 2012 às 19:09 Metendo a colher aq! Tem ovo nessa dieta não querido?! Não, só albumina mesmo. Amendoim em alguns horarios e castanha do pará, fora isso é salada e filé de frango/alcatra e suples.
julieduca 147 Postado Maio 31, 2012 às 19:42 Autor Postado Maio 31, 2012 às 19:42 Parabéns cara ótima evolução e negocio e encher essa carkaça de MM! É nasce um Alien ! È nós man, valew pelos elogios, bora crescer agoraaaaaaaa, virar um alien....., abrssss.
julieduca 147 Postado Maio 31, 2012 às 23:35 Autor Postado Maio 31, 2012 às 23:35 Opa Julie, segue o ciclo: 15 On 15 Off 15 On. CICLO COM BRONTEL - 20mcg 1º dia 20mcg/dia - 1cps 2º dia 20mcg/dia - 1cps 3º dia 40mcg/dia - 2cps 4º dia 40mcg/dia - 2cps 5º dia 60mcg/dia - 3cps 6º dia 60mcg/dia - 3cps 7º dia 60mcg/dia - 3cps 8º dia 80mcg/dia - 4cps 9º dia 80mcg/dia - 4cps 10º dia 80mcg/dia - 4cps 11º dia 80mcg/dia - 4cps 12º dia 80mcg/dia - 4cps 13º dia 100mcg/dia - 5cps 14º dia 100mcg/dia - 5cpc 15º dia 100mcg/dia - 5cps Então, to pensando no cetotifeno mais pros 15 Off, tipo começaria usando no 10º dia e usaria por mais 10 dias no Off. O que tu acha? Dieta vai ser + ou menos assim: Ao acordar 2 caps de Oxy Whey Café 40min antes do almoço Clemb Almoço Whey Café Pré-treino Pós treino Janta Albumina Abraços. Man o clembuterol que eu usei é 25mcg kda ml, mas acho que assim taria legal, só mecheria na dieta msm como disse o monjoy, taca uns ovos ai, deixa faltar proteina naum maan, senão catabolismo na certa, eu ajustei a dieta em 3g/kg de proteina, 1g/kg de fat e fui tirando carbo pra abaixar as kcal, qualquer coisa grita ai, abrssss.
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