Ajuda ( Oxy + Crea )

[Vinicius Costa 0]

Olá marombada, eu queria uma ajudinha de vocês. Eu já pesquisei e vi muitas coisas sobre essa duvida que eu tenho, e gostaria que você me ajudassem.

Estou no processo de perda de gordura ( baixando o Bf )

Queria saber se posso tomar meu oxylite, com esses devidos suplementos...

Ex: Oxylite

Bcaa + Whey + dextrose + glutamina + creatina + albumina ???

Detalhe o oxylite eu tomo em jejum e faça pela manhã AEJ 40 minutos bem leve !

Desde já agradecendo a quem me ajudar

[MichelMeiraGantuss 1]

meu amigo,so sei que a creatina retem liquido,ou tomar a creatina ethyl ester,que nao retem liquido.

[pedro_magyar 4]

Depende da dieta a retenção de liquido.Mais para quem quer secar esqueça creatina.

[Vinicius Costa 0]

Depende da dieta a retenção de liquido.Mais para quem quer secar esqueça creatina.

Valeu

meu amigo,so sei que a creatina retem liquido,ou tomar a creatina ethyl ester,que nao retem liquido.

É EU TENHO UMA AQUI, MAS VOU GUARDA