Tomei O Reign Dark Cyde Em Fevereiro. Quero Saber Se Posso Tomar De Novo Em Abril?

[Daniel C S 0]

Bom dia!

Me chamo Daniel tenho 28 anos e comecei a malhar a 3 meses

Tenho 1,73, 68k, quero ganhar peso

Pretendo chegar aos 75k

Minha suplementação

Hipercalorico- Max gainer ( 2x ao dia)

Creatina-optimun (logo apos o treino)

Dextrose(logo apos o treino)

BCAA (antes e depois do treino)

Cobavital (antes das refeições, para aumentar o apetite)

Queria algumas dicas para ganhar peso

Obrigado

Editado Março 29, 2012 às 12:24 por Daniel C S

[AnalistaTI 70]

O segredo esta na alimentação. Nada mais. Se comer como ogro, ogro sera agora se come com bebe...

[krebz 3757]

Dieta hipercalorica (de comida preferencialmente).

[Daniel C S 0]

Boa tarde!

Valeu a dica, eu tenho que assumir que não me alimento muito bem.Tenho problemas com falta de apetite.

Estou me esforçando para melhorar minha alimentação.

Valeu!

Boa tarde!!

Gostaria de algumas dicas de dietas.

Valeu!!!

[Daniel C S 0]

Boa tarde!!

Em Janeiro eu estava pesando 57k,em Fevereiro fiz um ciclo.

Max Gainer

Creatina

Malto

Dextrose

BCAA

Reign Darrk Cyde

Fiz meu T.P.C com tribulus

Gostaria de saber se posso tomar o Reign Dark Cyde de novo em Abril?

Obrigado!

[Carlos Djones 0]

Cara,

Boa tarde!!

Em Janeiro eu estava pesando 57k,em Fevereiro fiz um ciclo.

Max Gainer

Creatina

Malto

Dextrose

BCAA

Reign Darrk Cyde

Fiz meu T.P.C com tribulus

Gostaria de saber se posso tomar o Reign Dark Cyde de novo em Abril?

Obrigado!

Cara o ideal é 3 meses de descanso para PHs.