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Hitch

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Po veio tu levantava 15Kg e agora depois de 1 mes ta levantando 25Kg...é uma diferença boa heim, precisou de receita para manipulação ou se chegou la e pediu so.

E Chacal quanto q é o seu tribulus? Me manda ai por msg...abraços

TT ajudo claro

mais não foi só ele não, comida treino firme

dedicacao

;D

abrc boa sorte

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hj tava lendo +à fundo relatos...

dose miníma p/hipertrofia pode ser administrada 1500mg e máxima 3000mg/dia...

as 3vezes q tomei foi 1500mg/dia,agora aumentei p/2000mg/dia

divididos 2x ao dia...1000mg ao acordar+1000mg ao dormir...

qdo tomava 1500mg tomava

500mg ao acordar+500mg antes do treino +500mg ao dormir...

abraço caprichem na alimentação e bons treinos

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