Cutting 2012 +Fotos

[spartakus 0]

perder 2kg em uma semana é punk, parabéns!

[Gabriel.O 128]

pqp, tem ovo pa carai ai em? kkkkkk

parabens e continue assim, vo começar a acompanhar aqui

[Pedro Niteroi 2]

Véio, tu mando bem pra caraio!!! Parabéns!!!

Obrigado guerreiro quero arrumar om dinheiro extra pra poder comprar um fat burner prapoder ajudar o processo

perder 2kg em uma semana é punk, parabéns!

creio eu que pode ter sido por cau da retenção de líquidos pq eu cortei o sal deve ter sido isso

pqp, tem ovo pa carai ai em? kkkkkk

parabens e continue assim, vo começar a acompanhar aqui

Obrigado pela força... espero que sábado ou no máximo segunda tenha novas fotos pra galera acompanhar

[Pedro Niteroi 2]

O treino dessa semana ficou

A

Peito - Costas - quadríceps - panturrilha

B

Braços

C

Ombro - posterior - panturrilha

Semana que vem quero priorizar peito !!!

[Pedro Niteroi 2]

Bom sem sono no momento então vamos a montagem da semana

Editado Março 29, 2012 às 04:47 por Pedro Niteroi

[Pedro Niteroi 2]

Boas Notícias, nesta segunda vou pergar um Oxyelite Pro e vou pode relatar aqui se ele é realmente tudo isso que dizem eu nunca o usei vamos ver no que da... alimentação hoje foi praticamente ovos e arroz integral

[JoasGoveia 3]

treina a quanto tempo?

[Pedro Niteroi 2]

treina a quanto tempo?

Esse ano é o primeiro treino que estou fazendo, infelizmente fiquei desempregado quando estava mandando muuuuito bem no OFF estava até querendo participar do estreantes IFBB RIO mas se tudo der certo vamos ver ano que vem

[JoasGoveia 3]

pegou esse corpo todo em 4 meses de academia? Oo

parabéns..

[Pedro Niteroi 2]

NÃO NÃO eu perdi corpo quando estava na academia estava com 100Kg voltei com 91.6 já no cutting