Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Uma porção de 30g de aveia conter: 16g de carbo + 46g prot. + 29g gord.+ 27g fibra = 118g.

Alguém lembra de teoria dos conjuntos? É a mesma lógica. Em 30g pode estar contido 30g, mas não mais de 30g.

Postado

Então a quantidade de proteína necessária por dia pra uma pessoa com dieta de 2 000 kcal seria 766g, de acordo com a tabela.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

×
×
  • Criar Novo...