Vegetarianos X Hipertrofia [Com Vídeo Explicativo]

[Don-Ed 24]

Eu conto as proteinas do feijão e arroz. Proteina é proteina, independente do VB.

Claro que viver disto é mais dificil pra crescer.

Carne de soja tenho interesse, mas o preço ta meio alto.

[Débora perez 4]

Isso, tenho uma amiga que é vegetariana e cresceu muito bem com a dieta dela