[Falta de Pesquisa]Aeróbicos X Ganho De Massa

[Mr-Olympia]

Aeróbicos podem atrapalhar no ganho de massa muscular ?

Editado Março 25, 2012 às 23:28 por Mr-Olympia

[GabrielPD]

Acredito que sim,tu tem que comer mais,mas mesmo que coma tu tem que descançar teu musculo pegue eu como exemplo,eu treino segunda quarta e sexta na musculaçao,terça quinta e sabado pratico nataçao,então acabo descançando menos e ganho menos,no mes que eu parei de nadar por causa de uma infecçao no ouvido ganhei 2 cms de braço,coisa que euganho em 3 meses ou mais.

[RafaelCrvs]

De novo essa mesma duvida? Caralho, custa pesquisa o preguicoso?

[Mr-Olympia]

vc acha certo fazer aerobicos em dieta bulking ?

[Gabriel.O]

pqp, com 10 segundos de pesquisa tu consegue achar o que procura

[Breno Holanda]

É, a falta de pesquisa ta sendo insuportavel ein!?

PARABÉNS PENGO, VOCE MERECE UM PREMIO!

Editado Março 26, 2012 às 00:19 por Breno Holanda