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galera sai hoje,cheguei em casa e fiquei muito preocupado...

como nao é normal eu acabei fumando uns 7 cigarros.

No ano eu devo fumar umas 3x só (é muito raro disso acontecer).Já parei de beber e tudo mais,mas será q esses cigarros prejudicaram meu treino?

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Postado

Fumar pra que amigo? que vicio.. Pode até prejudicar, pode ocorrer de te fadigar né, ficar meio sem ar nos treinos e talz..

Mas como voce disse que é raro isso acontecer, acho que nao te prejudica nao, mas é melhor evitar..

Abraço!

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