Mr. Heavy 13 Postado Março 28, 2012 às 16:27 Postado Março 28, 2012 às 16:27 hehe essa coceira eu tb senti! força ai velho dexa de frescura toma esse clemb e essa albumina so com água e pronto! se acostume que a vida não é um mar de rosas KKKKKKKKKKK pode até colocar um iogurte pra disfarçar, e essa insonia compra uma melatonina aí.. pode ser que resolva mas em mim eu tomei até 2ml antes de dormir que não sinto insonia nenhuma ahaheahahe boa sorte aí!
Lucasfsamp 0 Postado Março 29, 2012 às 23:30 Autor Postado Março 29, 2012 às 23:30 (editado) fiquei uns dias sem postar mais vo dar um resumo do 2° e 3° dia.... 2° dia nao fiz aerobico pq tive q ir trabalhar... mas o treino foi show de bola... 3° dia (hj) fiz AEJ.. mandei pra dentro 2ml+150mg e fui dar uma corrida... fiz 25 de estreira 5 na bicicleta e 5 num otro lá q esqueci o nome... amanhã vo fazer AEJ e manda 3ml+300mg to muito dolorido ;c colaterais - insonia e pequenos tremores.... dieta - 100% os 2 dias.. sou muito rigido quanto a isso.. comendo na hora certa e a quantidade certa... sem furar ela de jeito nenhum... eu bati meu frango no liquidificador e ele fico tipo uma farinha... ai eu peso a quantidade certa e misturo no arroz e como, fica muito bom! ah e eu me pesei hoje... por incrivel q pareca no inicio do ciclo tava com 78,875kg e hj to com 77,005kg... to axando bom os resultados! já até me falaram q to secando! hehe essa coceira eu tb senti! força ai velho dexa de frescura toma esse clemb e essa albumina so com água e pronto! se acostume que a vida não é um mar de rosas KKKKKKKKKKK pode até colocar um iogurte pra disfarçar, e essa insonia compra uma melatonina aí.. pode ser que resolva mas em mim eu tomei até 2ml antes de dormir que não sinto insonia nenhuma ahaheahahe boa sorte aí! albumina e muito ruim! to mandando com iogurte e no gutgut ainda! vo ver se compro isso, nao guento mais ficar sem dormir! brigado mano.. boa sorte pra vc tbm! usa clight com a albumina, acho que dá pra usar com o pulmonil na agua tambem... Dormiu na praça mano? que merda dauhasdoashd acompanhando foi mano, dormi na praça.. sorte q tinha uns amigos cmg, ai nao fiquei tao sozinho! brigado, acompanha ae! Editado Março 29, 2012 às 23:24 por Lucasfsamp
Lucasfsamp 0 Postado Março 31, 2012 às 02:02 Autor Postado Março 31, 2012 às 02:02 (editado) 4° dia - hj mandei 3 ml+ 300mg rpz.... hj a tremedeira foi brutal.. minha mae pediu pra por cerveja no copo pra ela eu 10% dentro do copo 90% no chao e sofá! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fora isso tudo normal! Dieta - 100% hj chego 1 whey hilmar pra mim.. mó ruim sem gosto, mas da pra guentar, tenho 1 shotgun e 1 whey optimum de 2,3kg aqui ainda lacrado.. to guardando o shot pra usar em off e o otro whey pra quando acabar o hilmar! Treino - muito bom, deu uma força legal hj suei pra caralho! e fiz 25 mins de esteira logo apos o treino! Colaterais - muita tremedeira e o coração disparando.. fora isso tudo sussa! axei q ia ser pior os colaterais o.o Amanhã faço AEJ e to pensando em mandar 4ml+300mg... minha namo vem pra minha casa amanhã.. entao já tem mais 1 aerobico pra fazer a tarde toda... (se é q me entendem... ) abraços pra quem me acompanha! aaaa, uma perguntinha... sera q tem algum problema fumar um finozinho? é mto bom pra relaxar e eu gosto muito! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a ganja é loooka! kkkkkk Editado Março 31, 2012 às 02:04 por Lucasfsamp
chicrute 93 Postado Março 31, 2012 às 02:44 Postado Março 31, 2012 às 02:44 aconselho parar , não é algo q traga pontos positivos , vc só encherga o mal que é depois de um tempo longe
Mr. Heavy 13 Postado Março 31, 2012 às 05:07 Postado Março 31, 2012 às 05:07 (editado) se eu te disser pra não fumar vc não vai deixar de fumar seu finório né rsrsrs só não vai fumar uma cinquentona de uma vez nem prensado com bosta de vaca KKKKKKKKKKKKKKK Editado Março 31, 2012 às 05:07 por Mr. Heavy
Lucasfsamp 0 Postado Abril 1, 2012 às 21:23 Autor Postado Abril 1, 2012 às 21:23 5° dia - sabado fiz AEJ pela manhã e minha namo a tarde dieta tudo certinho... ta dando resultados se eu te disser pra não fumar vc não vai deixar de fumar seu finório né rsrsrs só não vai fumar uma cinquentona de uma vez nem prensado com bosta de vaca KKKKKKKKKKKKKKK kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ' aqui só rola de qualidade! aconselho parar , não é algo q traga pontos positivos , vc só encherga o mal que é depois de um tempo longe to ligado.. mas de vez enquando assim cm a galera só pra dar uma relaxada é sussa.... (eu axo)
chicrute 93 Postado Abril 1, 2012 às 21:43 Postado Abril 1, 2012 às 21:43 de vez em qd se for a cada 2 finais de semana tudo bem , mais duvido mt ser assim ...
Mr. Heavy 13 Postado Abril 1, 2012 às 23:45 Postado Abril 1, 2012 às 23:45 pretende perder quantos kg? to ligado.. mas de vez enquando assim cm a galera só pra dar uma relaxada é sussa.... (eu axo) Pra mim já não é assim rsrs ou é tudo ou nada.. ou eu bebo/fumo ou sigo uma dieta/treino e atinjo minha meta, nem que a abstinência dure séculos KKKKKKKKKK mas cê que sabe aí
Lucasfsamp 0 Postado Abril 4, 2012 às 02:32 Autor Postado Abril 4, 2012 às 02:32 (editado) pretende perder quantos kg? Pra mim já não é assim rsrs ou é tudo ou nada.. ou eu bebo/fumo ou sigo uma dieta/treino e atinjo minha meta, nem que a abstinência dure séculos KKKKKKKKKK mas cê que sabe aí rpz.. nem sei quantos kg pretendo perder... quero tirar essa pochete maldita da minha barriga... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 6° e 7° dia tudo tranquilo =] 8° dia - hoje.. tomei 5ml saporra... e por mais incrivel q pareça a tremedeira diminuio mais.. ta tudo sussa... hj a dieta n foi muito boa nao... pq meu pai me chamou pra sair com ele agora a noite ai comi filé mignon grelhado com feijão tropeiro e arroz... ;x unica vez q furei a dieta... amanhã faço aej pra compensar.... eu de barriga cheia me pesei e tava com 75kg ja perdi uns 3,7kg sera q antes do AEJ posso misturar o pulmonil com H2O? ele é 0 kal 0 carbo 0 açucar... axo q nao tem problema... ou tem? Editado Abril 4, 2012 às 02:34 por Lucasfsamp
Mr. Heavy 13 Postado Abril 4, 2012 às 02:59 Postado Abril 4, 2012 às 02:59 Eu to tomando tb as vezesKKKKKK com Aquarius fresh de abacaxi com hortelã, só tem 4Kcal! e fica bom pra cacete! disfarça totalmente o gosto do Clemb.. perdeu isso tudo já em 8 dias?? hehe continua nessa pegada aí que jajá bate os 5kg, esquenta tanto com dieta não vey, tenta sempre comer limpo o máximo que puder, carbos de IG baixo, e manda ver no AEJ, também não precisa ser de alta intensidade não, corre na moral.. caminha um tempo e vai intercalando! continua nesse pique aí! boa sorte
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora