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UHSUÇOAhsuOHSõAhs~uOHS~ha~sohaUhsahsuaohsas

Cara, acho q ta fraco o teu treino, da pra endurecer mais isso ai =O

mas ja ta com bons ganhos mesmo assim...

coloca 800 g de whey antes mais 800 depois, satura com creatina 50g antes do treino e 50 g depois, e beba uns 10 litros de agua durante o treino (preferencialmente com batante dextrose, pra vc desmaia...) apos isso bata uma caprichada q teu penis vai ganhar 20 cm instantaneamente, devido ao fluxo sanguineeo e a agua q vao acumular na regiao peniana =O

obrigado pelas dicas mano

kkkkkkkkkk

abraços

Postado
o meu treino pro penis e feito todos os dias é o seguinte

sexo 2horas so para o akecimento

4x10 rosca peniana

4x10 elevaçao de testiculos

4x10 agachamento de pentelhos

obs: tenho 40cm de comprimento de penis

largura de penis 20cm

20cm em cada testiculo

20cm de pentelheira

objectivo:61cm de penis

40.5cm de largura

30cm em cada testiculo

e 90cm de pentelheira

sei que e dificel chegar nessas medidas sem esteroides mas vou tentar o que vcs acha?

acham que ta bom o meu treino?

posso tomar creatina whey e dexetrose malto e 800g whey an orange protein depois do treino?

e antes nano vapor no xplode e creatina?

e durante soro caseiro com malto?

bons treinos e ganhos de penis

abraços :D

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk choreeei vei

Postado
o meu treino pro penis e feito todos os dias é o seguinte

sexo 2horas so para o akecimento

4x10 rosca peniana

4x10 elevaçao de testiculos

4x10 agachamento de pentelhos

obs: tenho 40cm de comprimento de penis

largura de penis 20cm

20cm em cada testiculo

20cm de pentelheira

objectivo:61cm de penis

40.5cm de largura

30cm em cada testiculo

e 90cm de pentelheira

sei que e dificel chegar nessas medidas sem esteroides mas vou tentar o que vcs acha? tenta ae

acham que ta bom o meu treino? ta bom

posso tomar creatina whey e dexetrose malto e 800g whey an orange protein depois do treino? aumenta a quantidade ta muito fraco

e antes nano vapor no xplode e creatina? toma nano vapor mas cuidado com a veia do penis nao explodi

e durante soro caseiro com malto? toma albumina com malto

bons treinos e ganhos de penis

abraços :D

vo segui seu treino tbm kero te 1 metro de penis e 80.5 de largura 50 em cada testiculo e pentellhos vo dexa 90 mesmo

Postado
vo segui seu treino tbm kero te 1 metro de penis e 80.5 de largura 50 em cada testiculo e pentellhos vo dexa 90 mesmo

é muito dificil chegar nessas medidas sem anabolizantes kkkkkkkkkkkkkkkkkk

abraços

Postado
o meu treino pro penis e feito todos os dias é o seguinte

sexo 2horas so para o akecimento

4x10 rosca peniana

4x10 elevaçao de testiculos

4x10 agachamento de pentelhos

obs: tenho 40cm de comprimento de penis

largura de penis 20cm

20cm em cada testiculo

20cm de pentelheira

objectivo:61cm de penis

40.5cm de largura

30cm em cada testiculo

e 90cm de pentelheira

sei que e dificel chegar nessas medidas sem esteroides mas vou tentar o que vcs acha?

acham que ta bom o meu treino?

posso tomar creatina whey e dexetrose malto e 800g whey an orange protein depois do treino?

e antes nano vapor no xplode e creatina?

e durante soro caseiro com malto?

bons treinos e ganhos de penis

abraços :D

RI MUITO HUAEHUIAEHUIHEIUHAEIHEAIHEIAHIU!

Postado

AGACHAMENTO DE PENTELHOS

MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUHAUHAUHAUHAUHAUAHUHAUAHAUHUAHUAHUAHAUHUA

ELEVAÇÃO DE TESTICULOS

AUUAHUAHUAHAUAUHUAHAUHUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHAUHAUA

ESSA FOI MT BOA CARA

Postado
é muito dificil chegar nessas medidas sem anabolizantes kkkkkkkkkkkkkkkkkk

abraços

correção, é muito dificil chegar nessas medidas COM anabolizantes

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