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[Fora do Modelo] Treino Abcd Diferenciado


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Boa noite.

Estou sem tempo para treinar seg e quarta então estava pensando se seria possível fazer um ABCD sendo que:

A=Terça

B=Quinta

C=Sexta

D=Sabado

Tem algum problema nessa divisão? E como dividiria os grupos musculares na mesma?

Obrigado.

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